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「腦部健康」搜尋結果
總共找到 55 筆符合關鍵字「腦部健康」的資料-
空氣污染不但與肺癌密切相關，研究證實：改善空氣污染延緩失智風險！
…品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關，替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 ![][232272] 這項研究分析居住在偏鄉與都會社區中412位60歲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/96120 -
狗狗智商排行必看！狗界學霸是「牠們」！高敏敏營養師：補充4大營養素更聰明
…關鍵成分，有助於提高學習能力、促進神經傳導，並降低炎症 保持腦部健康。 **卵磷脂** 卵磷脂是細胞膜的重要組成部分，能促進神經訊號的傳遞，有助於專注力與記憶力提升，對於學…
http://www.top1health.cn/Article/320/96046 -
林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點
…類。 **• 適度運動：**每日進行30分鐘有氧運動，促進腦部健康。 **• 腦力活動：**閱讀、拼圖、學習新技能。 **• 社交互動：**保持良好的人際關係。 **• 充…
http://www.top1health.cn/Article/248/95799 -
治療心臟保護大腦！心房顫動併發失智症風險大增！電燒手術有效治療心房顫動
…，避免藥物失效。及早介入治療不僅能改善心臟功能，還有助於保護腦部健康。 ![治療心臟保護大腦！臺中榮總研究發現，心房顫動患者以心導管電燒手術治療心房顫動可降低26%失智症風險。(…
http://www.top1health.cn/Article/248/95489 -
失智症10大警訊，類失智症狀不可輕忽！醫籲：6大方向預防失智症
…ASH飲食：**這種飲食方式主要針對高血壓患者，但也被證實對腦部健康有益。 **2.運動** **有氧運動：**如快走、游泳、騎自行車等，每週至少150分鐘的中等強度運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95295 -
上班族高壓工作，小心腦過勞！3種營養素助攻腦健康，4大族群不漏接
…不僅掌控思考、情緒，還影響到全身的協調與運作。飲食是作為提升腦部健康的重要方式，「健腦飲食」更成為一股新興潮流。 ![][230061] ##腦健康很重要！守護4大族群的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/95250 -
對抗失智症，吃對了嗎？營養師：麥得飲食料理守護大腦健康
…食是結合了地中海飲食和得舒飲食（高血壓防治飲食）的優點，針對腦部健康設計，並減少阿茲海默症及其他認知退化疾病的風險。該飲食模式強調攝取未精緻全榖雜糧、蔬菜、堅果和橄欖油等健康食材，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95215 -
帶有「這基因」，失智症風險較高！5大類高風險族群早篩檢，超前部署
…的脂肪含量。尤其與VLDL和HDL等脂蛋白結合，對脂肪代謝和腦部健康至關重要。它的作用不僅與心血管疾病和中風相關，也直接影響腦部清除致病蛋白質的能力，減少腦內異常蛋白質沉積，從而維…
http://www.top1health.cn/Article/88/95104 -
感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？
你會不會偶爾有腦霧的狀況呢？哪些對大腦有益的食物，幫助大家保持頭腦清晰和記憶力強健？哪些要避免對大腦有害？今天一次了解清楚！ ![][228044] ##4大補腦食物 ##補…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478 -
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春
…中的食材含有二烯丙基硫化物，可讓血流順暢，排毒強健身體、保護腦部健康，達到預防身體機能老化的效果，特別適合秋冬食用。每一人份僅63大卡。 **【晚湯2／大蒜橄欖油濃湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936 -
莫名焦慮、妄想、渾身不對勁，小心思覺失調症前趨期症狀！
…「阿正」大學時曾到海邊游泳，一度覺得渾身沉重、使不上力，便是腦部健康出現變化所引起的思覺失調症前趨症狀。 
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