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「腦袋」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「腦袋」的資料

大腦會選擇性記憶？要瘦身，善用瘦身APP檢視飲食

… 人終究是會受「制約」，也就是說，食物的味道會深刻烙印在腦袋的記憶中。所以，有時候儘管知道不行，還是會伸出手，甚至是無意識作出動作。如果不想要困在後悔吃下東西的循環之中，就不能…
http://www.top1health.cn/Article/250/80906
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

…花力氣才能消化，當大腦開始疲累時，無法消化的資訊只會讓人感覺腦袋要爆掉了，更加降低控制感。因此適度的關掉電視絕對不是逃避現實，而是給自己一些時間休息，回來處理真正關鍵與有意義的資訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
想讓孩子充滿創意、靈感無限？家長必知10個培養創造力的方法

…nkle）……。這個遊戲很有趣，常有出人意料的趣味。孩子們的腦袋都很靈光。理想的情況是，每個月至少還要進行一次較大規模的計畫，例如：帶畫畫顏料到景色宜人的地方，或是在客廳蓋…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337
失眠者午睡，晚上會更睡不著？適度反而能促進睡眠

…間午睡，當然符合身體的生理節律。睡一頓午覺後，我們的腦袋會變得很清新，彷彿在一天內迎接了兩次清爽的早晨，下午的工作效率會和上午一樣。這當然也有助消除疲勞。一開始建議…
http://www.top1health.cn/Article/76/80425
越活越勇敢！百萬網紅失智阿嬤故事有洋蔥，孫女辭職帶她旅行找回生命意義

…麼必須存在？應該要做什麼？幫助她找回人生的意義吧！無論是放空腦袋哈哈大笑，或是每天為客人準備飯菜，都要讓她感受到這個世界有活下去的價值。說到底，所謂的人生，就是天天尋找自我存在的意…
http://www.top1health.cn/Article/263/80733
減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為，健康吃麵攤不NG

相信不少上班族每次進到麵店，看著菜單上的選項，腦袋常會浮現這樣的小劇場，「陽春麵、擔仔麵沒什麼料好單調，但乾麵、麻醬麵、雜醬麵又太油……啊，那點餛飩麵好了，有麵、有肉，感覺比較划算…
http://www.top1health.cn/Article/101/80668
不單是為了減肥、瘦身！你我一定要持續運動健身的10個理由

…當心臟努力輸送血液與氧氣，下視丘會刺激汗腺來幫你散熱，而你的腦袋則會釋放腦內啡讓你感到有精神、開心、減少疼痛，這個感覺通稱為「跑者愉悅感」。  …
http://www.top1health.cn/Article/292/80519
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…徵兆，請不要忽視！有時候覺得身體明明沒有特別的疲累，但為什麼腦袋好像無法運轉呢？明明前一天睡滿了八個小時、覺得身體有好好休息了，但隔天工作時為什麼卻錯誤百出？常常不小心發呆，回到家…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
老公不幫忙，怎麼辦？快來看這樣做搶救豬隊友，激發先生動力

…老公大多也不是故意的，而是自然而然就有這種想法，再加上男性的腦袋經常會用二分法去看事情：「誰對這件事比較在行，誰就去做這件事」，例如：開車帶全家人出門，老公覺得自己比較擅長於開車，…
http://www.top1health.cn/Article/213/80368
怎麼睡，還是好疲倦？心情沒來由低落？原來一切都是荷爾蒙惹的禍！

…訊息的物質，我們常認為可以用意志力來調節情感，其實情感不是在腦袋瓜裡想想就會起反應，而是依據荷爾蒙產生的；所以即便不想要感受到某種情緒，也無法避免。舉例來說，我們很熟悉的幸…
http://www.top1health.cn/Article/245/80330
頭痛、步態不穩，腦瘤有6大警訊　提早發現治療是關鍵！

一般人談瘤色變，更何況是長在腦袋裡的腦瘤，每遇上此類病患，所得到的反應不盡相同，但心裡所想的唯有怎麼辦？會不會殘廢，甚至死亡的恐懼感，有些人選擇逃避，放棄治療。故筆者希望藉由以下內…
http://www.top1health.cn/Article/319/80216
空氣好髒！鼻過敏洗鼻子有幫助嗎？5大Q＆A耳鼻喉科醫師一次解答

…或曾經外傷導致腦脊髓液鼻漏的患者：**容易把洗鼻水從顱底沖進腦袋，不建議進行。 **Q2／哪些人適合進行洗鼻子？** 根據台灣鼻科醫學會「鼻腔沖洗衛教手冊」建議，鼻腔沖洗可…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247
「能者多勞」是職場最美麗的陷阱　過度逞強常感焦慮，小心健康亮紅燈

…次有同事、主管給你戴上能者多勞這頂帽子時，你要先評估一下自己腦袋是否能夠（以及願意）撐得起這頂帽子。在「不能夠」或「不願意」的情緒下還答應對方，你就不是能者，而是偽能者。不…
http://www.top1health.cn/Article/318/80205
想激發孩子創意？不要再成為「罐頭」工廠，才能成功揮灑創造力！

…Y，實際上留給孩子的表現空間極小。但明明每個孩子的小腦袋瓜裡，裝的創意和趣味五花八門，只是在這樣的繪畫課裡，卻把孩子們變成像代工廠裡，依樣畫葫蘆的工人一般，做出幾乎一模一樣…
http://www.top1health.cn/Article/236/79194
伴侶有這4跡象，小心關係不再！這樣做找回熱戀感，再愛彼此一遍

…樣的變化會更明顯，這也是為什麼俗話會說：「人換了位子，就換個腦袋」的原因。且一段關係維持久了，難免少了點驚喜和新鮮感，容易習慣成自然，那些戀愛時怦然心動的感覺，往往也會慢慢…
http://www.top1health.cn/Article/262/79121