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「腦袋」搜尋結果

總共找到 432 筆符合關鍵字「腦袋」的資料

午餐後昏昏欲睡？元凶可能是它！只能喝咖啡提神？學會3招有效擊退睡意

…2>) **3.午餐這樣吃除疲勞，下午有重要會議，不再腦袋昏沈沈！** ![][224366] 吃飽就想睡覺，其實是因為血液突然集中到腸胃，造成副交感神經作用急速上升的關…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298
一上課就腿軟、睡著是「裝病」？兒科醫：當心是功能性神經疾患

…心理創傷、身體創傷，甚至是病毒感染，都可能導致本來運作正常的腦袋突然「當機」，日前就有研究指出，新冠肺炎帶來的封閉式生活與高壓、緊張環境導致類似個案增加。因此，家長們如發現…
http://www.top1health.cn/Article/236/93290
社群超夯「無聲散步」是什麼？每天走1萬步才健康？怎麼走最健康？

…。」並表示，無聲散步讓她能從混亂進入心流，最後獲得一顆清晰的腦袋。事實上，無聲散步並不是什麼新鮮事，就是回到隨身聽、智慧型手機與社群媒體出現之前人們會做的事 —— 單純的走…
http://www.top1health.cn/Article/248/93144
婦騎車自摔又無故打人，誤為癲癇發作？竟是胰島素瘤惹的禍

…是突然語無倫次、在地上翻滾，甚至莫名毆打同事等，不要誤以為「腦袋壞了」或是癲癇發作，有可能是令人感到意外的胰島素瘤惹的禍。 ![][223288] 47歲黃婦兩年前開始出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/92882
記憶力衰退，如何提升腦力？王進崑教授：必吃3種食物，讓腦袋更靈光

…成腦力大量耗損，使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升，而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 ##必吃3種食物，讓腦袋更靈光想改善健忘問題、提升記憶力，讓腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796
記憶力衰退、腦袋老化怎麼救？王進崑教授：必吃3種食物，增強記憶力

…腦力的大量耗損，使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升，而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 ##讓腦袋更靈光，必吃3種食物想改善健忘問題、提升記憶力，讓腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328
腦筋不打結，優質蛋白質不可少！許詠翔營養師：早餐吃「這1碗」，大腦更聰明

…性很強，無法順利排出、體內濃度上升時，輕者可能造成精神不濟、腦袋昏昏沉沉，嚴重者可能導致昏迷，甚至危害到生命。
http://www.top1health.cn/Article/80/91814
減重少吃糖，不是只有糖果零食！少碰8個潛藏高糖分地雷食物

…**4.義大利麵肉醬：10.38克** 想到肉醬義大利麵，腦袋中出現的應該是鹹味口感吧？然而，一般店面做的義大利麵醬，可都是有不少的糖在裡面，幾乎等同於4片巧克力餅乾。 ![一…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668
吃完早餐昏昏欲睡？麵包配甜奶茶惹的禍！3種低糖早餐活力滿滿

…上記得攝取足夠的碳水化合物，提供大腦充足營養，才會精神百倍、腦袋靈光！富含碳水化合物的主食選擇很多，建議挑選非精緻的主食，像是燕麥。][218352] **2.麥片：首選天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…丁魚等，其中的DHA能促進大腦細胞膜的傳遞、維護記憶力、保持腦袋靈光，還可以加強年長者的認知功能。而且，Omega-3脂肪酸的功能不只這樣，原來還有這些： ![Ome…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…素，大腦裡的血清素濃度如果夠高，可以降低成天胡思亂想、想睡覺腦袋卻被煩心事困住，轉個不停的窘境。因此，想要擁有好情緒，不妨每天早晚來2杯240ml的鮮奶，照顧骨本同時擁有好心情…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
哪些是幫助睡眠的食物?

你有睡眠的問題嗎？現代人常常壓力大、事情多就會讓睡前腦袋一直想事情、無法放鬆導致睡不好或是淺眠今天跟大家分享幾個幫助睡眠的營養素 ![圖文來源:張語希營養師][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91117
出生即窒息！新生兒恐變「腦性麻痺」！低溫療法將腦袋重開機

…院兒科醫師簡佑軒說，將大腦比喻成電腦，一旦新生兒發生HIE，腦袋會突然當機，當腦袋需要重新開機時，因血流突然大量灌入腦中，容易造成腦袋負荷過度，進而產生二度傷害。低溫療法是為了在病…
http://www.top1health.cn/Article/22/90682
聽孩子說話好累？獨處與交流並重，讓親子對話品質更好

…，不過從另個角度來看這也是好事，因為他的確有在觀察和思考，小腦袋瓜也不時在運轉，對成長有幫助。只是大人有時沒有那麼多時間和心思顧到孩子，尤其正在討論重要事情時若被打斷，也會覺得…
http://www.top1health.cn/Article/251/90137
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

…運動，如瑜珈、慢跑和快走都不錯，每天30分鐘。運動時也可放空腦袋，減少精神疲勞。 **4.泡溫水澡：** 泡溫水澡能活躍副交感神經，降低血壓與心跳脈搏，可穩定情緒舒緩疲累感…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100

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