健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
脾胃虛寒常見症狀有腹脹、脘腹痛、口淡不渴、四肢冰涼、大便稀溏或四肢浮腫、怕冷、婦女白帶清稀而多、舌苔白潤等。勞累、食冷或受涼後疼痛加重,還會伴有嘔吐、食欲不振、神疲乏力、脈虛弱等症…
http://www.top1health.cn/Article/158/24972…壞肚」,就是警告人們,立秋之後就不應再吃食瓜類水果了,尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。因為不論西瓜或香瓜、菜瓜,任意多吃都會損傷脾胃陽氣。因為立秋之後,晝夜溫差加大,而人的脾胃功能,尚未…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966…醫角度來看,未經烹調料理的蔬菜,在性質上偏生冷、寒涼。因此,脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差,腎氣不足等問題者,不建議攝取生菜沙拉等生冷食品,以免加劇不適的發生。特別是,脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/101/94678有些朋友會為了想保健自己的身體、或是預防病情惡化,買了許多「保健食品」。但要知道,食品是不得宣稱療效,尤其是沒有得到認證安全的「保健食品」更是如此。更何況很多健康食品都不知道哪裡來…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764…尤其是以下8類體質、狀態者更是碰不得: **第1類人/脾胃虛寒** 此類型的朋友,由於本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水,恐將使脾胃損傷更為嚴重,造成腹瀉、拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…豆的加入,對它們的寒涼性有一定的調整平衡之功。所以,對於一些脾胃虛寒的人也適用。 ##陰暑的預防方法 **1.注意室內溫度:**保持室內溫度在約攝氏26度,避免室內外溫差過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…述並不正確。雖說芹菜性凉、味甘苦,屬於偏寒性的蔬菜,較不適合脾胃虛寒、體質虛寒的人食用。但以中醫理論來看,芹菜若與經常被作為燉煮藥膳肉類食材使用味甘、微溫的雞肉一同烹調,反而有助中…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232… 苦瓜從翠綠到白色都有,顏色越綠,味道越苦,清熱效果越好。脾胃虛寒,陽虛的人少吃綠苦瓜,孕婦可吃白玉苦瓜。 《本經逢原》:其子苦甘,內藏真火,故能壯陽益氣,然須熟赤,方有殊功。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…般人、孕婦、消化道潰瘍患者、減肥人士。 **不適用者:**脾胃虛寒者、消化功能不良人士。 **主要成分:**糖類、膳食纖維、維生素B、維生素C、鈣、鉀、磷、有機酸等。 **效…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252…還原型淺色素,達到預防色素沉澱,使皮膚白皙的效果。食用時注意脾胃虛寒的老人不可多吃,避免容易腹瀉。 **【海鮮涼拌奇異果】:** 準備去殼蝦仁10個,花生油、鹽、胡椒適量,…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112…是,血壓偏低的人,最好是不要喝菊花茶。還有菊花茶偏涼性,通常脾胃虛寒的人儘量不要多喝。 ![血壓偏低的人,最好是不要喝菊花茶。因為一旦飲用菊花茶,可能會出現眩暈的症狀。][226…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…液循環暢通,補腎益血。][224005] ##調整脾胃虛寒,有助延緩長白髮速度 若要調整脾胃虛寒的症狀,可選擇紅棗、龍眼乾、阿膠等中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771…喝。中醫認為,膨大海性寒味甘,可利咽開音。但是膨大海屬涼性,脾胃虛寒、腹瀉者不宜喝。 專家建議:膨大海不是常備飲品,要喝之有度,喝上兩三天,症狀好轉後就不要再喝了。若症狀沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…然山茼蒿的營養價值豐富,但中醫認為其屬性性寒滑利,體質虛弱、脾胃虛寒、容易拉肚子的人,不宜多吃。 [👉推薦閱讀:天冷大啖火鍋,水腫找上門!楊哲雄營養師:低鹽、高鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960…是寒性食物,一起吃往往會使腸胃不適,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。 **2.孕婦不宜** 茄子性屬寒涼,特別是秋茄子更傷身。李時珍在《本草綱目》中記載:「多食茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991