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「胃中不和」搜尋結果
總共找到 5 筆符合關鍵字「胃中不和」的資料-
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招
…導致失眠。中醫師周宗翰提醒，現代人愛吃宵夜且暴飲暴食，形成「胃中不和」造成失眠，來看看不同族群如何助眠。 ![][228161] 造成失眠的原因非常多，舉凡內在心理因素、外…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482 -
天涼易睡眠障礙？5大NG習慣不要犯！中醫：四型體質調理，喝助眠茶飲
…痛，陳皮可以消脹氣化食積。][216078] **3.胃中不和型：** 喜歡吃美食宣洩壓力，暴飲暴食，愛吃宵夜，這樣的結果不僅讓睡眠更不好，連帶有胃食道逆流的風險。平時宜細…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338 -
春天肝氣不通易失眠 喝百合棗仁茶養肝排毒
…原因包括：情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、胃中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等，種類雖多，但總離不開心、脾、肝、腎等範疇。 尤其是「失眠」大多屬心神病…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199 -
睡前捨不得關機？防失眠喝安神茶飲
…陽不調** 心腎不交、陰虛火旺、肝陽擾動、心膽氣虛以及胃中不和等因素，也會影響心神而導致不寐、無法入睡等情況發生。在中醫治療上，失眠主要的病位在心，若為虛證多屬陰血不足，心失…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685 -
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈
…，也會導致失眠。中醫師提醒，現代人愛吃宵夜且暴飲暴食，形成「胃中不和」造成失眠，較好的助眠方法就是讓心情放輕鬆，睡前3小時別進食。 
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