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「胃不好」搜尋結果
總共找到 189 筆符合關鍵字「胃不好」的資料-
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果
…幫助氨基酸合成蛋白質，達到更好的健身效果。 **5.腸胃不好的人：避免空腹吃** 腸胃不好的人要避免空腹吃水果，尤其是口感較酸、有蛋白酶的水果，如鳳梨、檸檬、奇異果、橘子等…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041 -
南瓜具抗氧化力，助改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處
…瓜對女性有補血、治療月經不順的好處，不過南瓜有飽胃的副作用，胃不好的人應適可而止，不可多食。][230589] ##營養輕食4大好處 **1.減少多餘熱量堆積：**減少過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/95445 -
保護腸道健康，首選維生素飲食！飲食6個小錦囊，護腸保安康
…藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。 洪若樸營養師強調，腸胃不好時，飲食應以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳，以使腸胃維持健康。而保護腸道健康有祕訣…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350 -
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解
…癒或經停後再繼續服用。 2.小孩、老年人、子宮寒的女性、脾胃不好的人，都不建議服用阿膠。若一定要服用，需在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣，服用阿膠期間須忌口，如生冷食物、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313 -
腸胃好無捷徑，多吃含黏液蛋白食物就對了！營養師：這些食物護胃
… ##飲食有禁忌，避開刺激性食物 程涵宇營養師提醒，腸胃不好的民眾，如胃酸分泌過多，或容易胃酸逆流的人，要少吃冷食、味酸的水果，並避免空腹時吃水果，刺激性愈強的食物，要放到愈…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349 -
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處
…養師進一步指出，吃好消化的食物，可以減輕腸胃的負擔，尤其對腸胃不好的人很有幫助。而腸胃不好的人，平時宜盡量少吃柚子、西瓜、枇杷、火龍果等較寒涼的水果，以避免腹瀉。 ##不宜空…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098 -
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采
腸胃不好、消化問題全「寫在臉上」？ 其實看臉色就知道！ 為什麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？ 因為，一個不健康的腸道，可能導致消化問題、體內毒素排不出來反映在皮膚上。  ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/92968 -
黑芝麻好強大，不只改善便祕，6大優點報你知！這3種人不能吃
…1.胃腸不好的人** 因為黑芝麻富含油脂，熱量也高，若是腸胃不好的人，長期服用芝麻會導致腹脹慢性腹瀉等問題，建議一天不要超過10克攝取量。 **2.低血壓或服用降血壓藥的患…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969 -
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫
…可留做晚餐料理食材，一舉兩得。 **喝茶、咖啡消水腫，胃不好少喝** 坊間盛傳許多可利水的食材，如椰子水、咖啡、茶類等，廖千慧說，椰子水只是消暑，並不能針對利尿而用。而…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402 -
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則
…轉成過熱而上火。 **3.注重脾腎：**先調養脾腎，因為脾胃不好，吃補不易消化反造成身體負擔，而腎虛易衰老，抵抗力下降，所以要先補脾腎。 **4.隨季變化：**要依季節進補，如…
http://www.top1health.cn/Article/80/91556 -
吃南瓜改善代謝症候群！謝宜芳營養師揭：營養輕食4大好處
…瓜對女性有補血、治療月經不順的功效，不過南瓜有飽胃的副作用，胃不好的人應適可而止，不可多食。
http://www.top1health.cn/Article/248/91597 -
腸胃疼痛宜吃輕食！劉怡里營養師：選高麗菜6要點，保護胃腸黏膜
…灣，「輕食風」已成為一股風潮，尤其對於生活緊張的上班族或是腸胃不好的民眾，「輕食」是一個很好的膳食選擇。劉怡里營養師表示，「輕食」最主要的概念，就是少油、少鹽、少調味料和多一些天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550
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