「胃不好」搜寻结果
总共找到 189 笔符合关键字「胃不好」的资料-
肠胃不好、高血糖的人吃对水果吗？高敏敏营养师：6大族群聪明吃对水果
…帮助氨基酸合成蛋白质，达到更好的健身效果。 **5.肠胃不好的人：避免空腹吃** 肠胃不好的人要避免空腹吃水果，尤其是口感较酸、有蛋白酶的水果，如凤梨、柠檬、奇异果、橘子等…
http://www.top1health.cn/Article/320/96041 -
南瓜具抗氧化力，助改善代谢症候群！谢宜芳营养师揭：营养轻食4大好处
…瓜对女性有补血、治疗月经不顺的好处，不过南瓜有饱胃的副作用，胃不好的人应适可而止，不可多食。][230589] ##营养轻食4大好处 **1.减少多余热量堆积：**减少过多…
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保护肠道健康，首选维生素饮食！饮食6个小锦囊，护肠保安康
…蓝、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。 洪若朴营养师强调，肠胃不好时，饮食应以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳，以使肠胃维持健康。而保护肠道健康有祕诀…
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阴道松弛吃中药「阿胶」有紧实效果？阿胶的魔力是什么？中医师破解
…愈或经停后再继续服用。 2.小孩、老年人、子宫寒的女性、脾胃不好的人，都不建议服用阿胶。若一定要服用，需在医生指导下进行。 3.依传统习惯，服用阿胶期间须忌口，如生冷食物、萝卜…
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肠胃好无捷径，多吃含黏液蛋白食物就对了！营养师：这些食物护胃
… ##饮食有禁忌，避开刺激性食物 程涵宇营养师提醒，肠胃不好的民众，如胃酸分泌过多，或容易胃酸逆流的人，要少吃冷食、味酸的水果，并避免空腹时吃水果，刺激性愈强的食物，要放到愈…
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水果要饭前吃？还是饭后吃？影响不同维生素的吸收，各有好处
…养师进一步指出，吃好消化的食物，可以减轻肠胃的负担，尤其对肠胃不好的人很有帮助。而肠胃不好的人，平时宜尽量少吃柚子、西瓜、枇杷、火龙果等较寒凉的水果，以避免腹泻。 ##不宜空…
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肠胃出问题全写在脸上？快吃5种食物「肠」保皮肤光采
肠胃不好、消化问题全「写在脸上」？ 其实看脸色就知道！ 为什么说肠道健康关系到你的皮肤状态？ 因为，一个不健康的肠道，可能导致消化问题、体内毒素排不出来反映在皮肤上。  ##…
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黑芝麻好强大，不只改善便祕，6大优点报你知！这3种人不能吃
…1.胃肠不好的人** 因为黑芝麻富含油脂，热量也高，若是肠胃不好的人，长期服用芝麻会导致腹胀慢性腹泻等问题，建议一天不要超过10克摄取量。 **2.低血压或服用降血压药的患…
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摆脱恼人水肿，4大食材效果佳！廖千慧中医师：聪明吃助消水肿
…可留做晚餐料理食材，一举两得。 **喝茶、咖啡消水肿，胃不好少喝** 坊间盛传许多可利水的食材，如椰子水、咖啡、茶类等，廖千慧说，椰子水只是消暑，并不能针对利尿而用。而…
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记忆力差、头发变白，40岁起老化快速！黄慧娟中医师：抗衰老食补4原则
…转成过热而上火。 **3.注重脾肾：**先调养脾肾，因为脾胃不好，吃补不易消化反造成身体负担，而肾虚易衰老，抵抗力下降，所以要先补脾肾。 **4.随季变化：**要依季节进补，如…
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吃南瓜改善代谢症候群！谢宜芳营养师揭：营养轻食4大好处
…瓜对女性有补血、治疗月经不顺的功效，不过南瓜有饱胃的副作用，胃不好的人应适可而止，不可多食。
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肠胃疼痛宜吃轻食！刘怡里营养师：选高丽菜6要点，保护胃肠黏膜
…湾，「轻食风」已成为一股风潮，尤其对于生活紧张的上班族或是肠胃不好的民众，「轻食」是一个很好的膳食选择。刘怡里营养师表示，「轻食」最主要的概念，就是少油、少盐、少调味料和多一些天然…
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