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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…飲，可能會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，能去濕消脂，還能調理脾經和脾臟功能，補氣養神，改善水…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
減重瘦身快速最傷身！楊惟鈞醫師：循序漸近甩肥胖，半年瘦8％恰恰好

肥胖不僅影響外貌，更會增加患糖尿病、心臟病等慢性病的風險。因此，許多人開始瘋狂運動瘦身，但是過度的減重速度可能會對身體造成傷害。家庭醫學科醫師楊惟鈞提醒，減重速率應控制在半年減8％…
http://www.top1health.cn/Article/101/91853
肥胖會害大腦生病！廖婉絨中醫師教消小腹茶飲、按飢點穴降低食慾

大家都知道肥胖會帶來慢性疾病傷身，而最近哈佛大學更有一項研究指出，肥胖會破壞大腦的感知能力，害大腦「生病」，所以，肥胖者才會對食物欲求不滿。想瘦身減肥的人，該如何正確減重，才不會傷…
http://www.top1health.cn/Article/82/91754
肥胖、三高害勃起障礙，揪7大風險！重振雄風新發現，5要訣預防勃起功能障礙

…生率隨年紀增長而增加，多是器質性病變造成的勃起困難。 ![肥胖者因血管硬化，常導致陰莖充血功能差難勃起。][219999] ##勃起功能障礙的7大風險以下是造成勃起功能…
http://www.top1health.cn/Article/4/91860
防脂肪堆積、肥胖上身，芭樂是神器？何姿儀營養師：吃4種高纖水果助減重

…運動，使腸胃消化代謝率降低，身體就容易堆積脂肪，後果則是造成肥胖、體重過重，甚至會導致各種慢性疾病。童綜合醫院營養師何姿儀建議，民眾平日飲食需均衡，每日攝取足夠的高纖水果，幫助腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91849
代謝力差害肥胖、糖尿病，揪出7大警訊！鄭師嘉營養師：這3種食物加速代謝

…生活方式和飲食習慣常常導致代謝力下降，進而引發各種文明病，如肥胖、糖尿病、高血壓等。因此，提升代謝力是預防和治療這些疾病的關鍵。鄭師嘉營養師指出，要提升代謝力，除了注意均衡飲食和運…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788
腹部難消、臉易出油，水肥型肥胖上身！陳玉娟醫師：喝4種茶飲助排水

「醫師，我的腹部肥胖很難消，而且臉上容易出油，睡覺時還會打呼，實在很困擾。」這是許多人常見的問題，而在中醫臨床診斷上，這一類情況屬於典型「痰濕體質」，也稱為水肥型體質。這種體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/82/91829
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…開始。 ![][219626] ##壓力大為什麼容易肥胖？台北市聯合醫院忠孝院區資深營養師洪若樸表示，壓力會加速消耗體內維生素B群、C、E及微量元素鈣、鎂、鋅等營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
肥胖加速，害大腿橘皮紋現身！3妙招有效消除橘皮紋

…多了，是否看到露出大腿外側的橘皮紋，感覺該減肥了？橘皮紋又稱肥胖紋、萎縮紋、膨脹紋，是皮膚出現原發性條紋狀萎縮，初期顏色淡紅，久後轉為淡白色。一旦出現橘皮紋，非常不美觀，橘皮紋怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91724
上班族不吃早餐怕肥胖？黃曉彤營養師：避免3大NG飲食，低卡點心助減重

…人都是外食，外面餐廳的食物都高油高鹽，更是容易囤積脂肪，加重肥胖的風險！不止如此，上班族在減肥的時候很常出現不正確的觀念，黃曉彤營養師為大家分析上班族有哪些減重的NG飲食行為，並且…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅

…是一種常見的代謝異常疾病，判定標準為高血糖、高血壓、高血脂和肥胖等症狀。中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主治醫師黃國欽表示，中醫針對代謝症候群的調理，強調依體質辨證論治，再加減處方…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…健康有著密不可分的關系，一旦荷爾蒙分泌失衡，便會帶來疾病，如肥胖、皮膚粗糙。中醫師吳明珠表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
脂肪肝元凶不只是肥胖、酗酒！羅清池醫師：「這1招」逆轉脂肪肝

…是個沈默的器官，當肝臟內堆積過多脂肪，就會形成脂肪肝。所以，肥胖與脂肪肝密切關聯。許多人都是在健檢時，才意外發現自己的肝臟正被脂肪給包圍，活力正一點點流失。應該如何讓脂肪肝逆轉勝？…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661
罹癌元凶不是只有肥胖！這7種生活方式，減少心臟病、罹癌風險

…界衛生組織(WHO)報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏活動及肥胖等，都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防。生活中養成飲食、運動的好習慣，對身體健康有幫助是大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650
久坐害水腫、肥胖、腰痠背痛！復健醫師教3招瓦解脂肪、舒展筋骨

上班族久坐問題一籮筐，除了會造成水腫、肥胖，甚至可能會引起腰痠背痛和骨骼變形。此外，不少愛美女性為了恢復姣好體態，努力節食、按摩整脊，但稍有不慎就容易有營養失調和筋骨受傷的副作用。…
http://www.top1health.cn/Article/306/91654

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