「肝膽經」搜尋結果
總共找到 70 筆符合關鍵字「肝膽經」的資料-
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣
… **作息規律、早睡早起：** 晚上11點前入睡，有助肝膽經氣血運行與排毒。也避免陽氣升發，外在活動多，身體調節還沒跟上的「春睏」現象的發生。早睡早起、避免熬夜、適度運動、適…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170 -
偏頭痛中西醫合治效果好！中榮：藥物與雷射針灸治療，8成患者症狀獲得改善
…達到減輕疼痛的效果。吳奐昀醫師解釋，偏頭痛常見的疼痛部位多與肝膽經等經絡有關。雷射針灸療法針對不同的頭痛部位以及證型，選用特定穴位進行治療，如「風池」、「率谷」、「太陽」、「攢竹」…
http://www.top1health.cn/Article/248/95396 -
妳是蘋果型肥胖，或水梨型肥胖？中醫師教輕鬆「拍」走頑固脂肪
…部內外側的脾經和膽經，促進氣血循環，幫助代謝。 ##【肝膽經塑身術】： 早上起床運動後、晚上洗完熱水澡後，先沿著腿部內側，由下往上敲拍脾經，遇到三陰交穴、陰陵泉穴和血海穴時…
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熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮
…出，《靈樞·大惑論》：「五臟六腑之精氣皆上注於目而為之精」，肝膽經絡氣血的調整不是恢復眼睛氣血輸佈唯一方式，消耗一夜氣血後臟腑能量耗盡，反映到身體最直接的包含身體代謝廢物排除效率減…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209 -
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星
…膚抗痘。 **【注意事項】：**中醫經絡理論指出，肝膽經的氣血在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝膽火旺等病理反…
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甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適
…際線相交、拇指所觸凹陷處。 **作用：**按壓兩穴，可疏達肝膽經、調理氣血和減輕頭頸壓力。 ##吹風機溫炙法功效好，5大要訣＋2要點 除了教導大家想要藉由吹風機溫炙法緩解…
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懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重
…越來越嚴重。但是，其實有一種懶人減重法，只需要在睡前按摩敲打肝膽經，就能夠有效地減少下半身肥胖問題。 ![][218513] ##睡前洗完澡，敲打按摩肝膽經助減重 中…
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消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣
…病的重要因素之一。人體是一個小宇宙，五臟六腑功能相互影響，而肝膽經的氣血循行在晚上11到凌晨3點，熬夜工作、通宵狂歡等不良習慣，不只影響肝膽的排毒功能，也連帶影響脾胃的消化與吸收。…
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經痛、熱潮紅，都是荷爾蒙在搗蛋！名中醫：調解女性荷爾蒙10要訣，多按摩4大穴位
…抑制排卵，導致月經不規則。中醫理論認為晚上11點至凌晨3點是肝膽經運行的時間，若在這時間身體跟精神還處於活躍狀態，則會干擾到肝臟的修復能力，同時也會影響到荷爾蒙的代謝。此外，若是長…
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眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理
…運動，以增強免疫能力，另外，中醫認為，晚上11點到凌晨3點是肝膽經運行期間，應該在11點前上床就寢，才能避免肝火上升，方能養肝護目，至於飲食則應少吃烤炸辣，寒性體質應避免寒涼瓜果、…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467 -
懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕
…等風險。][208051] <!--more--> 
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