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…道經過的通道跑到胸腔內,其危險因子多半為因年紀大造成裂孔附近肌肉老化鬆弛、長時間腹壓過大或是外傷外力引起。 橫膈膜裂孔疝氣按照程度可分為四種類型,嚴重則為第四型,其症狀和治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/94294…飽和脂肪酸及豐富維他命B群,有助於新陳代謝、清血、預防皮膚與肌肉老化、安定神經。 睡前來一碗由紅豆、紫米和黑糖煮成的紅豆紫米湯,有助於生理期間一夜好眠。若夏天不喜歡喝太燙的湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338我們的肌肉除了具有支撐身體的功能以外,也是人體最大的產熱、新陳代謝及內分泌器官。不僅如此,肌肉功能的衰老程度,也與身體的老化息息相關,但是背後的機制仍不清楚。國衛院證實:肌肉功能衰…
http://www.top1health.cn/Article/232/83299…暫時性的勃起問題。 有諸多原因可能造成陽萎,如年紀大、肌肉老化,男性荷爾蒙缺少,心理因素、神經末梢有病變,骨盆腔受傷,和血管硬化狹窄等。但陽痿最常見的因素,便是末梢血液循環障…
http://www.top1health.cn/Article/235/56581…容易掉落至疝氣囊,和先天性腹膜鞘突關閉不完全,或是後天性腹壁肌肉老化薄弱有關。因此,臨床上治療方針仍以外科手術疝氣修補為主,無法以藥物治療。 且儘早進行手術,更有助於避免腸子…
http://www.top1health.cn/Article/4/54316你知道傳統社會中「養兒防老」的觀念已經落伍了嗎?隨著高齡化社會的來臨,養「肌」防老、追求健康老化才是讓你能夠安享晚年的關鍵! 本期的ILSI Taiwan 專欄邀請本會科…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164…年齡增長又逐漸減少運動量,腰、腿的肌肉就會日漸衰弱,可能造成肌肉老化、漸漸地無法走路。為了延緩這樣的老化情況,絕對不可缺少運動。而且,透過運動維持肌肉量,同樣是獲得優質睡眠的好方法…
http://www.top1health.cn/Article/76/28810…現象。 ![蘋果營養豐富、香脆可口,果皮中的熊果酸還有改善肌肉老化的作用。][83758] **每天吃1顆蘋果 有助對抗肌肉老化** 英國《每日郵報》(Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/320/28652…部的形狀,但長時間穿著容易因緊箍胸部下緣,導致血液循環惡化,肌肉老化造成胸部緊繃感喪失。 因此,在選購胸罩時除了要看胸罩的尺寸是否合適,還要關注製作胸罩的材料是否良好,胸罩是…
http://www.top1health.cn/Article/249/23476…動能力,使步行速度大幅降低。 想避免上述症狀發生,延緩肌肉老化的速度,增加肌肉重量和力量是不可或缺的重要關鍵。因此,配合適度的肌力訓練,將自身肌肉保持在最佳狀態中,是相當重要…
http://www.top1health.cn/Article/250/20295…5歲走路越來越慢,小心是「肌少症」纏上身。醫師指出,肌少症是肌肉老化現象,雖然目前對於肌少症的發生原因,並沒有完全清楚,但是可以透過適當的肌力訓練、補充蛋白質,或是維生素D等,來緩…
http://www.top1health.cn/Article/132/15956…飽和脂肪酸及豐富維他命B群,有助於新陳代謝、清血、預防皮膚與肌肉老化、安定神經。 睡前來一碗由紅豆、紫米和黑糖煮成的紅豆紫米湯,有助於生理期間一夜好眠。若夏天不喜歡喝太燙的湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571