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…滿滿,做任何事都充滿活力,但對於深受失眠困擾的孕婦,尤其又是職業媽媽,睡不好影響工作表現及情緒,必要時可尋求藥物的幫忙嗎? 李信謙醫師說明,針對孕婦使用安眠藥,目前沒有確切數…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885…來泡奶給老三喝,一早再趕著上班。就這樣日復一日,這看似很一般職業媽媽的日常,其實一點也不日常!因為她是一位消防員媽媽。 ![(圖片提供/嬰兒與母親)][220577] ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/92038…療和心理調適後,現在的她已穩定控制住癌細胞,並以自身經驗提醒職業媽媽們,年過40更要愛自己。若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺,定期就醫檢查,以期早…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032…顧孩子的辛勞,但少有人關注另一群白天要上班,晚上又要帶小孩的職業媽媽。因此,《嬰兒與母親》過去針對職場媽咪做了一份問卷,上百名的媽媽不約而同大喊「好累!」、「工作家庭兩頭燒」、「時…
http://www.top1health.cn/Article/213/89497…可以保有原有的興趣或是關注的事,維持自己在專業上的資訊,遇到職業媽媽也能有共同話題。同時要有心理準備,重回職場後,薪資及工作成就不一定能馬上如預期,跟同齡人相比可能會有三到五年的落…
http://www.top1health.cn/Article/144/84819…其一直想著要如何平衡,而增添心中的不舒服,曾心怡心理師也是個職業媽媽,她認為可以將「平衡」這個狀態拉長來看,可能孩子到某個階段,變得比較愛哭、愛鬧,這時媽媽就需要多花點心思陪伴,也…
http://www.top1health.cn/Article/318/81329只要乳房有脹奶感受,就以手擠奶的方式擠出,少量多次方能持續刺激泌乳,使母奶充沛。而對於寶寶,產後第6天開始,每日持續有6包重尿布,就表示有喝到足夠奶水。 ![][134204…
http://www.top1health.cn/Article/18/57277…療和心理調適後,現在的她已穩定控制住癌細胞,並以自身經驗提醒職業媽媽們,年過40更要愛自己。若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺,定期就醫檢查,以期早…
http://www.top1health.cn/Article/261/57198…想要有自己的時間** 當媽媽後,全職媽媽每天忙著照顧孩子,職業媽媽除了孩子還要兼顧工作,不論是哪一種媽媽,每天忙碌到都沒有自己的時間了,哪還會有閒情逸致撥時間給親愛的老公呢? …
http://www.top1health.cn/Article/262/54638雖然我們家暫時不是雙薪狀態,但是我太太隨時準備要回職場,我也支持他回到職場為社會貢獻心力。包括我的家人,親朋好友,門診遇到的家長,無數的職業婦女總是跟我一再提到:我擔心我自己無法扮…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909…各方面下功夫,為的就是降低使用噪音。這項特色應該可以造福不少職業媽媽,再怎麼忙碌,晚上還是可以趁寶寶睡著時使用吸塵器簡單的打掃一下。 更厲害的是,噪音下降的同時,馬達性能卻更…
http://www.top1health.cn/Article/318/40402…建議,適度補充適合的營養品,也有助於健康發展。 **【職業媽媽】:**時間總是不夠用的職業媽媽,拖著疲憊的身心面對高壓工作易造成血壓上升、營養失衡,藥師提醒應定期追蹤血壓狀況…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734根據勞委會2012年調查,全台已有近八成企業提供員工育嬰留職停薪假,但本次網路調查卻發現,就業媽媽中有高達83%未申請過育嬰假。經過交叉分析後也發現,家有三歲以下幼兒、希望自己帶孩…
http://www.top1health.cn/Article/12/14822對職場媽咪來說,如何看待與孩子相處的時間是重要的課題。失去個人時間以後,總是忍不住會產生」「都是因為孩子」的想法,可是與孩子相處的時間變少,又會感到寂寞。 看待與孩子相處…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781…養食品。(圖片提供/艾迪昇傳播公司)][38703] **職業媽媽 李詠嫻公開保養秘訣** 已經育有一雙可愛子女,還永保26歲輕熟女體態及心態的李詠嫻表示,兼顧家庭和工作,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14674