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「美肌運動」搜尋結果
總共找到 3 筆符合關鍵字「美肌運動」的資料-
甩掉手臂「掰掰肉」，靠這1招！懶人美肌運動，增加肌肉緊實感
…適合想要雕塑手臂肌肉卻沒有時間運動的人，作為簡單快速的「懶人美肌運動」。 **【交叉抱肘上抬操】** 1.找一張有靠背的椅子坐下，臀部坐滿椅面，背部輕靠椅背與身體呈90度。…
http://www.top1health.cn/Article/167/92139 -
美麗人妻隋棠 分享3招美肌養成術
隋棠今天出席健身房代言記者會，升格當媽後為何身材依舊纖細？隋棠說除了規律運動，主要原因是老公Tony嚴格督促，家中不准吃垃圾食物，連白米也不能吃。此外，她說肚子最難瘦，幸好體質關係…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074 -
甩掉掰掰肉 做交叉抱肘上抬操
…適合想要雕塑手臂肌肉卻沒有時間運動的人，作為簡單快速的「懶人美肌運動」。<!--more--> 
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