美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt | 搜尋結果

「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」的資料

慎防低骨密度，骨鬆3步驟自我檢測！DXA骨密度檢測精準，把握黃金治療期

台灣骨質疏鬆人口眾多，除了關心三高 ( 高血壓、高血脂、高血糖 )以外，應更加重視「一低」( 低骨密度 )。骨質疏鬆常被忽視，卻是造成長者跌倒、骨折甚至失能與死亡的關鍵因素。若骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383
更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅

隨著女性年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，使月經週期變得不規律。當最後一次月經結束後，持續一年未再有月經，即可定義為停經。而這段荷爾蒙逐漸降低的自然過程，就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/96331
維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D

維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健康，並在免疫調節、肌肉功能與全身代謝中扮演關鍵角色。然而，郭綜合醫院神經外科區錦豪主治醫師指出，現代人普遍缺乏維生素D，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266
記憶力變差擔心大腦早老化嗎？鄭佳益醫師揭：植物性飲食5大優點，吃出健康大腦

經常感覺記憶力變差、思考卡卡，擔心是大腦提早老化嗎？其實，「吃」對食物，對維持腦袋靈光非常重要！身心科醫師鄭佳益指出，近年國際研究不斷證實，除了睡眠與運動，「吃進去的食物」正是保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/96263
吃素容易缺乏哪些營養素？營養師揭：茹素者必補8大營養素

吃素可以注意什麼？容易缺乏哪些營養？吃素是一種健康且環保的飲食方式，但由於少了動物性食物的攝取，可能會影響某些營養素的攝取。張語希營養師表示，為了維持營養均衡，素食者需要特別注意以…
http://www.top1health.cn/Article/320/96172
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣

根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量，19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一半，鈣質確為國人攝取狀況最差的礦物…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

我們都知道男女的生理結構不同，但隨著年齡和生活階段的變化，營養需求也會發生改變。張語希營養師表示，無論是男性還是女性，營養補充的關鍵在於你當下的身體狀況和生活方式。以下是男女在不同…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
失智症長輩會忘記，但身體會記憶！「健智步道」4大分級，社區健走活躍老化

失智症長輩會忘記，但身體會記憶！面對高齡化浪潮，失智症人口持續攀升，為使失智者能在社區中安心、安全走動與互動，臺北市大安區健康服務中心攜手大學里，結合產官學民等單位，依使用者身體活…
http://www.top1health.cn/Article/248/96074
免疫老化小心增感染流感的風險！醫籲：維持免疫平衡，必補6大關鍵營養素

天氣忽冷忽熱，免疫力低下不僅增加感染流感的風險，還可能引發嚴重併發症。減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒，許多人誤以為免疫力衰退發生在50至60歲，但根據歐盟研究指出，人體免疫力從40…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024
瘦瘦針停用後會復胖嗎？使用瘦瘦針要補充營養嗎？藥師破解3大迷思

臨床用於體重管理的瘦瘦針，又稱瘦瘦筆，近來有媒體報導在社群平台Instagram疑似見到其販售訊息，不令人擔心其交易亂象在不知來源與品質情况下，可能隱藏風險。有關瘦瘦針的真相，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/95982
天旋地轉揪元凶！研究：年輕人好發「這1類型」梅尼爾氏症，引起眩暈症

少子化趨勢下，每位新生兒都是家中珍寶，然聽力障礙卻是新生兒常見的先天性缺陷之一，據國健署統計，國內每年約有700-800位小寶寶被診斷是聽損兒；而發作起來天旋地轉、令人難以招架的眩…
http://www.top1health.cn/Article/248/95964
30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康

不是只有銀髮族有骨骼危機，事實上，骨骼健康危機正在悄悄年輕化！30歲後，每年骨質流失速率約1%，再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣，許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。放射核醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！「疼痛」是身體很重要的生理反應，能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中；董氏基金會提醒當疼痛持續反覆3個月以上，就代表可能是「慢性疼痛」。依據20…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
元宵節吃湯圓，小心暗藏高「磷」危機！醫籲：吃湯圓3點建議無負擔

元宵節即將到來，吃湯圓已成為傳統習俗，但象徵「團團圓圓」的湯圓，也並非可以無節制地食用，因為除了熟知的高澱粉、高油與高糖外，含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷，這將對腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/320/95869
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧

過年假期剛結束，腦袋是不是突然開始「卡卡」了？早上開會忘了帶資料，下午買菜又忘了購物清單，甚至連朋友的名字都一時記不起來！ ![][231619] ##這些狀況，可能就是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851