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「緩解經痛」搜尋結果

總共找到 113 筆符合關鍵字「緩解經痛」的資料

吃薑可以提升免疫力、緩解月經疼痛？中醫師揭食用生薑的好處、禁忌

…溫經驅寒的作用，因此對於寒性月經疼痛的女性來說，飲用薑茶可以緩解經痛。薑茶能夠温暖子宫，促進血液循環，從而緩解疼痛。尤其是那些手脚容易冰冷、經期時疼痛加劇的女性，適量飲用薑茶會帶來…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解？吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次破解

女性月經來潮出現經痛，是常見的困擾，有關引起經痛或是緩解經痛的迷思也不少，像是「吃黑糖、紅糖可以緩解經痛？」、「吃冰、喝冰水容易造成經痛？」、「吃太油會不會引起經痛？」究竟這些食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/95035
黑巧克力不只護心，還能降低中風風險！趙函穎營養師：必知巧克力4大好處

…歡迎，尤其月經來經痛的時候，或心情不佳時，多會吃一些巧克力來緩解經痛與煩躁情緒。但是你知道嗎？不僅是女性愛吃巧克力，男性也非常適合吃巧克力。趙函穎營養師表示，根據美國研發發現，男性…
http://www.top1health.cn/Article/320/93046
研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處

女性在生理期來臨之前，或情緒不佳時，多會吃一些巧克力緩解經痛，但是你知道嗎？不僅是女性愛吃巧克力，男性也非常適合吃巧克力。趙函穎營養師表示，根據美國研發發現，男性吃巧克力(尤其是黑…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

…痛，可以喝些熱巧克力或熱熱黑糖薑茶，藉由溫熱食物讓血管舒張，緩解經痛。不過，若生理期有睡眠障礙者，應避免在下午和睡前喝熱巧克力飲品，以免所含的少量咖啡因影響睡眠品質。 [&#x1…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
巧克力控看過來，別成減重絆腳石！他扔掉巧克力棒，3個月打造6塊肌

…完美的6塊腹肌。 [&#x1F449推薦閱讀：吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/101/92396
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…也會在經期間造成疼痛。一般的經痛，在月經期間熱敷下腹部，對於緩解經痛有一定的效果，因為熱敷可以讓肌肉放鬆、改善血液循環。藥物治療方面，最常使用的就是「非類固醇抗炎症藥物」（NSAI…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…，症狀便自然消失。][221170] ##吃巧克力能緩解經痛？很多人以為在生理期來潮或經前時，吃巧克力可以舒緩經痛，台南市立醫院營養課張秀如營養師提醒，生理期間不要刻意…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

經痛是女性常見的問題之一，許多女性會選擇使用中藥膳調理來緩解症狀。其中，四物湯是一種常見的中藥膳，被認為對經痛有一定的緩解作用。然而，陳玫妃中醫師指出，四物湯等中醫藥膳調理，不是都…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…過少等症狀。][219726] ##迷思四／喝四物湯能緩解經痛？「四物湯」由當歸、熟地、川芎、白芍四味藥組成，具有補血活血之功效，是既能補血，又能活血的常用方劑，能有效改…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛

…作，往往會吃巧克力，認為有鎮定作用，也有人會喝一杯紅糖水，來緩解經痛不適。中醫認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤的功效。沒有經過高度精煉的紅糖，幾乎保留了蔗汁中…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743
女性高潮必學！性愛教官欣西亞：這3種性愛姿勢，讓妳快速達到高潮

…，建議在性愛之前先洗澡沐浴，有時候性愛時有高潮，反而可以適度緩解經痛，高潮發生的時候子宮容易放鬆；但是，僅是衝撞則是沒有緩解經痛的效果。 ![有時候性愛時有高潮，反而可以適度緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/91658
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…5分鐘即可。 - 說明：山楂具有消脂、活血、清除月經血塊、緩解經痛的作用；玫瑰花具有行氣、和血、止痛的作用。此茶飲特別適合女性飲用，且飲用時機以吃完飯後的消脂效果最佳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
春季養肝促進代謝、助減重！李聰界中醫師：必按7大穴位養肝解便祕

…常按摩可補肝血、養肝陰，對春季減重有輔助加乘的效果，且此穴可緩解經痛，是預防婦女病的重要穴位。 **4.饑點：**位於耳垂上方、耳屏前面中點，具有刺激內分泌、減少飢餓感、抑制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…會感到非常劇烈的疼痛，甚至影響到日常生活。然而，依賴止痛藥來緩解經痛，並不是一個長期的解決方案。以下是8種自然療法，可以幫助緩解經痛。 ![][218076] ##8招…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254

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