緊張 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紧张」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「紧张」的资料

【查症状】紧张性头痛

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛和压力性头痛，是因为精神压力和姿势不良，造成颈部肌肉与头盖的肌肉，受到压力时而收缩，进而造成头痛。头痛虽然是一个频繁的症状，但是，因为真正有问题而引发的…
http://www.top1health.cn/Article/158/1705
【查症状】紧张

紧张是人体面对不论好或坏的事情，造成精神和肉体两方面对外界事物的反应加强，紧张通常会造成睡眠不安、注意力不集中、心悸、疲劳，造成肾上腺素增加分泌，使人有心跳加速、肌肉变得紧蹦、腰酸…
http://www.top1health.cn/Article/158/1701
容易紧张、疲倦、烦躁易怒，恐广泛性焦虑症中镖！「这些」症状都是警讯

广泛性焦虑症是焦虑症的一种，患者常常坐立难安、紧张不定、容易疲倦、烦躁易怒等症状。1名35岁上班族陈小姐工作认真负责、力求完美，一年前换了新公司，每天面对来自上司及客户的压力，精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422
睡不好、胸闷…会考焦虑上身？医师分享4招「抗焦虑黄金心法」

…较，焦虑加剧。 ##父母别踩雷！「地雷话语」会让孩子更紧张身为父母，在考前时期的「陪伴态度」非常重要，但有时候会不自觉说出加剧孩子压力的话语：不断提醒「这次很重要、一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359
狂掉发、易疲倦，甲状腺机能亢进找上门！周宗翰中医师：保养4要诀、2茶饮远离甲亢

…状甲状腺机能亢进的症状具多样性，患者常有以下症状：常感到紧张、焦虑、烦躁，变得容易发脾气，往往伴随失眠等情形。患者常莫名心跳加快，感觉胸闷及心悸，量血压发现明显升高，食欲明显增…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
逾200万人有偏头痛困扰！中医师教4大头痛对策，摆脱止痛药依赖

…息有助于舒缓病情。 **2.压力性头痛：经络疏通，缓解肩颈紧张** **病因：**长期压力导致气血不通或筋膜紧张。 **特征：**疼痛从眉骨延伸到头顶，常伴有肩颈不适。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796
重度睡眠呼吸中止症驾驶人，小心隐藏交通事故风险！3招减少意外发生

…众增多，但是交通事故也频传。根据交通部113年统计，因恍神、紧张、心不在焉分心而造成死伤人数超过1万6千人，死亡人数超过200人。医师提醒，患有重度睡眠呼吸中止症的患者，小心影响白…
http://www.top1health.cn/Article/248/95700
儿童假性近视，不一定都是电视看太多！医师：小心「这个」动作可能是祸首

…分泌量，进而抑制眼轴伸长，而且户外远距离视野亦能减少眼睛肌肉紧张，延缓眼球增长，对近视的预防是有显着的效果。 ![国健署推动3010120的护眼原则，用眼30分钟休息10分钟，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
迪士尼主角来到台大医院儿童医院！迪士尼主题儿童门诊治疗中心正式启用

…入设计，让孩童躺在诊疗床时可以看到最喜爱的角色，转移治疗时的紧张感。此外，医护人员也可利用迪士尼角色互动卡片，在治疗过程中与病童互动，分散其注意力以缓解治疗时的紧张与恐惧。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95454
天气变冷一直想尿尿？搞懂8大常见原因！医师教7点保养，降低频尿

…时候，造成交感神经与副交感神经较敏感，骨盆底肌的肌肉会变得更紧张，而膀胱容易导致不自主收缩与痉挛，变得容易频尿。 6.天气变冷时，使得民众容易赖在被窝里憋尿而延迟上厕所的时间，会…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393
中华队12强夺冠！如何缓解紧张兴奋心情？中医师教「3动作」三振病痛，健康启动

…良版的八段锦动作，并结合棒球运动三振舞，教民众缓解一夜的焦虑紧张又兴奋的心情，藉此养生治未病。 ![][230549] ##「3动作」三振病痛，健康启动 ##1.八段锦动…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433
甩开压力型大肠激躁症，中医麻也通！胡椒粒温敷肚脐，3道茶饮缓解不适

工作经常肠胃紧张想腹泻吗？这可能是压力所引起的大肠激躁症，传统中医认为压力型大肠激躁症与「肝脾失和」有关，周宗翰中医师建议，平常除了饮食节制，少吃油腻和过敏性食物之外，另可用炒盐或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吴明珠中医师推：冬天养胃药膳、3大穴位缓解

…的人群冬季胃病也更容易复发。另外，因工作压力大，过度紧张等不良的情绪，也会导致胃肠功能紊乱。还有吃饭时间不规律，尤其是上班族，不吃早饭，夜宵加餐，久而久之就损伤脾胃，导致胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
月经失调、早泄，元凶竟是压力大！中医师推2款饮品，清心解郁少烦忧

…女乱经、男早泄周宗翰中医师表示，上班族压力过大或平时容易紧张、情绪不稳，中医认为与肝气运作不顺、肝气郁闷有关，常会出现头晕、头痛、胃痛、腹泻、频尿等不适症状，连带影响内分泌和情…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605
耳朵为什么会耳鸣？为什么耳鸣好不了？担心耳鸣影响健康3招自保

…耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素（如工作压力大、生活紧张、焦虑、失眠）等，甚至有5%的人是听神经瘤造成的。 ##睡眠不足&耳鸣有什么关系？蔡医师指出，耳鸣这样的困…
http://www.top1health.cn/Article/248/95133