紧张性头痛又称为肌收缩性头痛和压力性头痛,是因为精神压力和姿势不良,造成颈部肌肉与头盖的肌肉,受到压力时而收缩,进而造成头痛。头痛虽然是一个频繁的症状,但是,因为真正有问题而引发的…
http://www.top1health.cn/Article/158/1705紧张是人体面对不论好或坏的事情,造成精神和肉体两方面对外界事物的反应加强,紧张通常会造成睡眠不安、注意力不集中、心悸、疲劳,造成肾上腺素增加分泌,使人有心跳加速、肌肉变得紧蹦、腰酸…
http://www.top1health.cn/Article/158/1701广泛性焦虑症是焦虑症的一种,患者常常坐立难安、紧张不定、容易疲倦、烦躁易怒等症状。1名35岁上班族陈小姐工作认真负责、力求完美,一年前换了新公司,每天面对来自上司及客户的压力,精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422…较,焦虑加剧。 ##父母别踩雷!「地雷话语」会让孩子更紧张 身为父母,在考前时期的「陪伴态度」非常重要,但有时候会不自觉说出加剧孩子压力的话语: 不断提醒「这次很重要、一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359…状 甲状腺机能亢进的症状具多样性,患者常有以下症状:常感到紧张、焦虑、烦躁,变得容易发脾气,往往伴随失眠等情形。患者常莫名心跳加快,感觉胸闷及心悸,量血压发现明显升高,食欲明显增…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042…息有助于舒缓病情。 **2.压力性头痛:经络疏通,缓解肩颈紧张** **病因:**长期压力导致气血不通或筋膜紧张。 **特征:**疼痛从眉骨延伸到头顶,常伴有肩颈不适。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796…众增多,但是交通事故也频传。根据交通部113年统计,因恍神、紧张、心不在焉分心而造成死伤人数超过1万6千人,死亡人数超过200人。医师提醒,患有重度睡眠呼吸中止症的患者,小心影响白…
http://www.top1health.cn/Article/248/95700…分泌量,进而抑制眼轴伸长,而且户外远距离视野亦能减少眼睛肌肉紧张,延缓眼球增长,对近视的预防是有显着的效果。 ![国健署推动3010120的护眼原则,用眼30分钟休息10分钟,每…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558…入设计,让孩童躺在诊疗床时可以看到最喜爱的角色,转移治疗时的紧张感。此外,医护人员也可利用迪士尼角色互动卡片,在治疗过程中与病童互动,分散其注意力以缓解治疗时的紧张与恐惧。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95454…时候,造成交感神经与副交感神经较敏感,骨盆底肌的肌肉会变得更紧张,而膀胱容易导致不自主收缩与痉挛,变得容易频尿。 6.天气变冷时,使得民众容易赖在被窝里憋尿而延迟上厕所的时间,会…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393…良版的八段锦动作,并结合棒球运动三振舞,教民众缓解一夜的焦虑紧张又兴奋的心情,藉此养生治未病。 ![][230549] ##「3动作」三振病痛,健康启动 ##1.八段锦动…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433工作经常肠胃紧张想腹泻吗?这可能是压力所引起的大肠激躁症,传统中医认为压力型大肠激躁症与「肝脾失和」有关,周宗翰中医师建议,平常除了饮食节制,少吃油腻和过敏性食物之外,另可用炒盐或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583…的人群冬季胃病也更容易复发。 另外,因工作压力大,过度紧张等不良的情绪,也会导致胃肠功能紊乱。还有吃饭时间不规律,尤其是上班族,不吃早饭,夜宵加餐,久而久之就损伤脾胃,导致胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372…女乱经、男早泄 周宗翰中医师表示,上班族压力过大或平时容易紧张、情绪不稳,中医认为与肝气运作不顺、肝气郁闷有关,常会出现头晕、头痛、胃痛、腹泻、频尿等不适症状,连带影响内分泌和情…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605…耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素(如工作压力大、生活紧张、焦虑、失眠)等,甚至有5%的人是听神经瘤造成的。 ##睡眠不足&耳鸣有什么关系? 蔡医师指出,耳鸣这样的困…
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