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…氣養血之效,來加以調理。且在營養學上,蓮藕中含有的豐富鐵質與維生素K,還有收縮血管、幫助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品,能達到清熱退火、滋陰補血之效。 ![蓮藕中含有的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95016…食物 ##補腦蔬菜 **深綠色葉菜** 富含抗氧化劑和維生素K,有助於保護腦細胞,Ex. 菠菜、羽衣甘藍。 **十字花科蔬菜** 富含維生素C和纖維,能減少氧化壓力,Ex…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…2.某些心臟病之患者,需服用抗凝血藥物「邁丁」,而花椰菜中的維生素K會降低藥效,應謹慎食用。 ![某些心臟病之患者,需服用抗凝血藥物「邁丁」,而花椰菜中的維生素K會降低藥效,應謹…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291…物同時食用,可能會降低整體的維生素C吸收效果;深綠色蔬菜富含維生素K,有助凝血的功能,如有使用抗凝血劑-Warfarin的患者可能須酌量食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/94158…,以及適當補充抗氧化營養素,而維生素A、維生素C和維生素E、維生素K等抗氧化物質,可以說是「吃的保養品」。飲食是最好的保養法,以下整理5個「好膚質養成」食物,吃出水噹噹: #…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135…維護眼睛視力,對發育中的孩童與視力退化的老人有益處。 維生素K也有抑制鈣流失、預防骨鬆的功能。維生素K也有凝血的作用,使傷口快速癒合,降低發炎或凝血功能異常等血液相關的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969…* 以牛番茄及豆腐為主,搭配羅勒,香氣十足,羅勒含有豐富的維生素K,能幫助骨骼及血管健康。 ##全國料理競賽開跑,開放報名 今年首次辦理「全國料理競賽」已經開始報名。不論…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000小黃瓜低卡,並且營養價值豐富,含有豐富的維生素C、維生素K、鎂、鉀、錳、β-胡蘿蔔等,能幫助消化,甚至能減重。韓國女神朴信惠曾經在節目分享靠小黃瓜減重食譜,1個月激瘦10KG。小黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93493…」,花生富含蛋白質和脂肪,以及含有維生素C、維生素E,甚至有維生素K,而這些營養素對人體有什麼健康好處?網路傳說:「吃花生補鎂,能抵抗偏頭痛」、「吃花生助減重」是真的嗎?看完以下4…
http://www.top1health.cn/Article/320/93434…克、每100克杏仁片含鈣272毫克;其中蔬果所含的維生素C、維生素K、鉀、有機酸以及其他營養物質都具有強化骨骼的作用,還可有助於減緩鈣質的流失。 ![外食族其實也可輕鬆遵循地中海…
http://www.top1health.cn/Article/320/93418…全大突破!嘉義大林慈濟醫院研究發現,中風前曾接受NOAC(非維生素K拮抗劑口服抗凝血劑)治療的病人,以注射血栓溶解劑治療急性缺血性中風,出血與死亡風險不會提高,這一發現可望改變目前…
http://www.top1health.cn/Article/88/93359…菜炒金針菇、黃金奇異果優酪乳 **健康秘訣:**菠菜富含高維生素K,參與許多凝血因子的活化,調節凝血蛋白質合成,有助維持血管彈性及預防血栓。黃金奇異果有高維生素C與E,不僅可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…系統功能和膠原蛋白生成,對傷囗癒合很有幫助。 **3.維生素K、鈣:** 對於傷口癒合和強健骨骼很重要的營養素。 **4.維生素 A:** 高麗菜中含有B-胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/80/92914…vodopa、Phenytoin、Streptomycin、維生素K、南瓜。 結語 蠶豆症患者除了蠶豆不能接觸,包含合成樟腦、苯胺(紫藥水),另外,擦起來會涼涼的薄荷腦相關…
http://www.top1health.cn/Article/251/92671…抗氧化能力強,可保護心血管,延緩老化,缺乏時可能導致不孕症;維生素K則有助於凝血。 ##攝取飲食指南建議油脂,適量吃食用油和堅果 根據衛生署公布的每日飲食指南建議,每人…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510