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「维生素B6」搜寻结果

总共找到 347 笔符合关键字「维生素B6」的资料

狗狗智商排行必看！狗界学霸是「它们」！高敏敏营养师：补充4大营养素更聪明

…B群可以帮助提升能量代谢，同时支持脑部神经的健康发育，尤其是维生素B6和B12，对于维持脑部正常功能与神经修复非常重要。 ![高敏敏营养师与爱犬巨型贵宾犬。（图片提供／高敏敏营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/96046
「胶带黏香蕉」卖出2亿元！吕谨亨医师揭：香蕉对男性性功能3大益处

…情况下，能够帮助稳定激素平衡。香蕉含有丰富的钾、维生素B6和维生素C，这些营养素对于维持激素合成至关重要： **钾：**改善血液循环，有助于心血管健康，进而支持睾酮的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95472
富勒烯的光环背后，欧盟SCCS揭风险？医师提醒「皮肤保养」的科学思维

…，但事实却截然不同。两年前澳洲ABC新闻就报导过几位长期使用维生素B6导致全身疼痛和不可逆神经损伤的案例（注三）。即便是随手可见的酸痛贴布，使用不当也会引发胃出血或肾衰竭（注四）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95429
私密处反覆感染，又痒又湿黏好难受？吃对3大营养素，细菌不作怪

…血球的制造也少不了它们的存在。尤其是维生素B2、维生素B5、维生素B6，以及叶酸和维持细胞黏膜健康、制造抗体等免疫功能更是息息相关。因此，适量补充维生素B群，确实有提升免疫力、增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135
调整情绪吃对了吗？营养师大推3种水果、饮品，保持好心情又不怕胖

…的能量来源。 **推荐水果：** **香蕉：**富含维生素B6，有助于增加大脑内的血清素水平，提升心情。 **蓝莓：**富含抗氧化剂，有助于减少压力和提升情绪。 **柑…
http://www.top1health.cn/Article/320/95181
褪黑激素帮助入睡，还有「这些」意外好处！多补充含褪黑激素3大类食物

…防护力！营养师表示，褪黑激素有两大主要原料，一是色胺酸，二是维生素B6，民众依据每日饮食指南的原则，均衡摄取足量的全谷类、豆类和坚果类等食物，搭配晚上关灯睡觉，就能让身体正常分泌褪…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
结石是钙摄取过量惹的祸？陈怡錞营养师7点小叮咛，防结石上身

…小鱼干、豆腐等都是钙质含量较丰富的食物。 **叮咛3／维生素B6要充足** 维他命B6可抑制体内非必需胺基酸－甘胺酸(glycine)代谢形成草酸的过程，因此补充适量的维他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707
动画电影「脑筋急转弯2」隐藏压力胖！医揭：「压力胖」5大征兆

… **1.适时补充营养素** 适时补充营养素很重要，例如维生素B6、B12是色胺酸转换成「快乐荷尔蒙」血清素的重要辅酶。 **2.培养排解压力的兴趣 **平时应该培养排…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513
感觉脑雾？哪些补脑食物增记忆？哪些伤脑食物要避免？

…少氧化压力，直接食用\榨汁饮用。 **香蕉** 富含钾和维生素B6，有助于提升神经功能，直接食用\制作香蕉奶昔。 ##健脑的饮品 **绿茶** 富含抗氧化剂，有助于保…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
预防健忘症，救救金鱼脑！营养师揭：必吃3种记忆食物防健忘

…良好来源，有助于记忆力的维持，预防健忘症的发生；饮食中足够的维生素B6、B12及叶酸，也有助于维持正常的认知功能。 ##彩虹食物护脑，营养师特别推荐3食物而在近年席卷全台…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281
9成民众有头皮问题，头皮出油居冠！头皮照护3步骤，把握黄金治疗期

夏天频频飙高温，流汗出油污垢可能堆积在头皮上，根据统计，高达9成台湾民众，反映生活在湿热气候下，头皮问题跟着找上门，其中以「头皮出油」为最大宗，另外还有4成民众指出自身有落发困扰。…
http://www.top1health.cn/Article/242/94419
更年期女性每4人有1人骨质疏松！营养师教自制沙拉，补钙抗骨松

…功效** 赵函颖提到，牛肉含有人体内不可缺少的营养成份。如维生素B6，具有增强免疫力和促进新陈代谢的功能。且还富含钙与铁，不但可以预防贫血、拥有好气色，还能防骨质疏松。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263
易怒、睡不好，小心隐吡咯找上门！缺这2种营养素，会影响情绪

…魇说BYE BYE 根据近50年来的医学文献资料，缺乏维生素B6和锌可能导致吡咯症相关症状，包括有易怒、爆发性脾气、无法负荷高压、声光气味触感敏感、不记得做梦内容、免疫短期记…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243
花生好处多！吃花生酱竟可以减肥？教你学会花生该怎么吃

…含优质的蛋白质和脂肪，还含有包括叶酸、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等多种微量营养素。对于调养人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
助眠别靠安眠药，吃对能助眠！必吃色胺酸、3种维他命B群

…[227117] 3.维他命B6 同样可以催生睡意的维生素B6，能维持神经稳定性，消除焦虑，若和维生素B1、B2一起作用，可在脑中帮助合成血清素，让色胺酸转换为菸硷酸和褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/76/94124