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經痛加劇揪禍首，5大地雷食物別碰！防「這個激素」分泌過多

女性的生理期是一個循環的過程，但是有些女性在這個時期會出現經痛的問題，這不僅影響了身體的健康，還會影響到日常生活的品質。除了天氣、體質等因素外，不當的飲食習慣也可能引起經痛問題的發…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

生理期經常帶給女性許多不適，伴隨而來的「經痛」更是一大噩夢！造成經痛的原因，常見為子宮肌瘤或子宮內膜異位症。尤其，「子宮內膜異位症」更是引起痛經不可忽視的一大元凶。要緩解子宮內膜異…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980