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「絞肉」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「絞肉」的資料

噴嚏打不完、鼻水流不停？過敏性鼻炎又發作！過敏性鼻炎的三階段處理

…術** 只針對肥大增生的下鼻甲進行手術，透過微創刀片(微創絞肉器)、冷觸氣化儀或雷射等器械來縮減下鼻甲體積，增加鼻腔內的空間，達到治療鼻塞的效果。 ![（圖表提供／亞東醫院）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95579
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…等，熱量範圍每顆約400-600卡，粿粽則是包入菜脯、香菇、絞肉，平均熱量也有200-300卡/顆，鹼粽雖然是最小顆但熱量有130-150卡/顆。 ![臺中榮民總醫院營養室提供“…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…鈴薯燉洋蔥** **材料：**馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。 **做法：** 1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…）][224636] **【紫蘇梅蒸肉餅】** 豬絞肉、雞蛋、吐司、豆腐、紫蘇梅、洋蔥、蒜、米酒、胡椒蒸肉餅是一道充滿回憶的懷舊菜，運用帶有酸味的紫蘇梅，刺激唾液分泌…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯！營養師：掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔

…60公斤的體重為例，需要慢跑半小時才能消耗這些熱量，而湯圓的絞肉餡、紅豆餡或是芝麻餡，在製作過程中會使用飽和脂肪，例如奶油或豬油，以及煮甜湯圓時，湯底的調味也會額外加入砂糖或冰糖，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？

…後造成黏膜發炎、口腔疼痛者，可優先選擇質地軟嫩、細碎的食物(絞肉、豆腐、豆花、鮮魚、蒸蛋、軟質之蔬菜：冬瓜、大黃瓜…等瓜類蔬菜)，以助於咀嚼與吞嚥，同時需避免刺激性食物，且必要時補…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756
高齡糖尿病發生低血糖、心血管併發症風險高！「這樣做」控好血糖

…雞豬牛肉及牛奶，若是牙口不好可以選擇豆腐、蒸蛋、無糖豆漿、瘦絞肉…等較軟的食物，建議至少每年一次營養師的飲食評估與建議，降低低血糖及肌少症的風險。 **結論** 隨著全球人…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…不如直接選擇新鮮的蘋果。][221314] 豬肉片>豬絞肉：雖然一樣都是肉，但豬絞肉為了增加軟嫩多汁的口感，常常會混合脂肪絞碎，熱量比低脂的豬裡脊肉片、豬頰肉片來得高。菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

… 例如，原本晚餐吃一碗餛飩乾麵，麵條屬於精製澱粉，又有包絞肉的餛飩，再加上乾麵會附著更多油脂，小小1碗熱量可不低；可以改成吃顆全麥饅頭加1杯牛奶或豆漿，補充得到蛋白質、全麥，也…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458
輕忽脂肪肝，恐增肝癌、胰臟癌發生率！營養師教5大進食法則，擊退脂肪肝

…婦羅、炸雞排、便當油炸主菜）、加工肉品（香腸、火腿、貢丸）、絞肉類食物（水餃、鍋貼、水煎包、小籠包）等。或是改變烹調方式，以蒸、煮、川燙、滷的方式取代煎、炒、炸，以減少油脂攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
中秋節烤肉「鈉」太多，水腫跟著來！檸檬作滷汁，防癌有一套

…質」，盡可能選擇有機、新鮮或標榜天然牧草餵養的肉類，且要避免絞肉、肉塊等可能混和不知名來源的肉品。另外，跟紅肉相比，從魚肉、雞肉等白肉類攝取的蛋白質更佳，且白肉所含的脂肪量較紅肉低…
http://www.top1health.cn/Article/320/92262
老人越吃越胖，有隱藏原因！高纖低卡黃瓜鑲肉吃不胖

… **黃瓜鑲肉料理** **材料：**大黃瓜一條、豬絞肉100公克(4人分)、荸薺6~8顆、紅蘿蔔半條、醬油少許、黑醋少許。 **作法：** - 先把大黃瓜洗乾淨之後切…
http://www.top1health.cn/Article/253/92161
外食族減重，蛋餅、漢堡別貪多！小心3大類早餐隱藏熱量地雷

…油脂的肉鬆，熱量輕鬆就超過500大卡。另外，絞肉類食物如小籠包、肉包、水煎包也十分驚人，1顆水煎包約130大卡，鮮肉包熱量更在200~270大卡之間，脂肪量也比營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/92107
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…薯條** 漢堡本身的麵包片還不太壞，但裡面添加高鹽、高油的絞肉餅，外加幾塊乳酪，然後附餐再來一包薯條，點杯可樂解渴，不僅熱量破表，還可能帶來心血管的負擔，尤其一到下午，高升糖指數…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
夏天眼睛別忘防曬，5大抗氧化營養素不可缺！營養師分享番茄鑲飯護眼食譜

…料：**牛番茄1顆、飯1/3碗、洋蔥15克、胡蘿蔔50克、瘦絞肉35克、菠菜50克、番茄醬30克、九層塔少許、油15克。 - **作法：** 1.將牛番茄在頭部1/4處切開，挖…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906

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