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…肌肉、雕塑下身曲線,也能打造出明星般修長又勻稱的美腿,大秀「絕對領域」! ![養身瑜珈老師Sisii表示,OL上班族,常常一做就是7、8個小時。在經常久坐不動下,若又缺乏適度…
http://www.top1health.cn/Article/306/26386…美腿並不難!養身瑜珈老師表示,想要擺脫「小象腿」稱號,大秀「絕對領域」,不妨利用家中牆面,做3招簡易好學的美腿瑜珈操,來伸展腿部肌肉、雕塑下身線條,輕鬆打造女神級性感美腿! ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097…部位。可是,大腿卻也是局部瘦身中不易減下的部位。想要大腿間有絕對領域,需要調整骨盆不正,鍛鍊大腿內側肌肉,還有最重要的不滯留老廢物。這次介紹大家要有大腿間隙就一定要養成的好習慣。 …
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