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…、養樂多、優格等一起食入,整腸效果可會大大加分。 **2.紅心地瓜:** 紅心地瓜含β胡蘿蔔素,可保護腸道黏膜細胞不被自由基攻擊,且紅心地瓜富含膳食纖維,可使糞便體積增大,加速…
http://www.top1health.cn/Article/30/94350…、養樂多、優格等一起食入,整腸效果可會大大加分。 **2.紅心地瓜:** 紅心地瓜含β胡蘿蔔素,可保護腸道黏膜細胞不被自由基攻擊,且紅心地瓜富含膳食纖維,可使糞便體積增大,加速…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217…橘皮紋肆虐的情況發生。 ##[★《粗細搭配養肝!》首選紅心地瓜沙拉](http://yahoo.top1health.com/Article/101/18556)##
http://www.top1health.cn/Article/320/18720…搭配」飲食配合溫和運動。營養師表示,養肝飲食應注重清淡,多吃紅心地瓜替健康加分,例如「紅心地瓜養生沙拉」就是很好的養生料理之一,不但有利於腸道健康,更能幫助身體分解多餘膽固醇,及保…
http://www.top1health.cn/Article/101/18556