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「糕餅」搜尋結果
總共找到 276 筆符合關鍵字「糕餅」的資料-
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒
… 提醒大家，均衡攝取天然飲食，並且少吃含有大量精緻糖的飲料和糕餅，才能增強免疫力！
http://www.top1health.cn/Article/248/95148 -
超低熱量減重還是胖？搞懂基礎代謝，適當熱量攝取不會胖
超低熱量減重還是胖？晚餐只吃蘋果、燙青菜，明明熱量超低的，卻還是瘦不下來嗎？許多民眾吃得不多，體重卻總是降不下來。其實，瘦身不等於餓肚子，長期下來營養失衡，反而成為「瘦」不了的元凶…
http://www.top1health.cn/Article/101/95129 -
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔
…份、不好的油脂種類更會影響健康，尤其又以好吃的月餅、蛋黃酥等糕餅類影響最大。不少慢性疾病三高病友(糖尿病、高血壓、高血脂)在節慶過後，其血糖、血脂數值或體重往往控制不佳。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958 -
減重採「低碳水化合物」，要少吃澱粉？營養師教4技巧吃對澱粉更甩肉
…米，用來取代經加工的精緻澱粉類，像是：白米、麵、蛋糕、餅乾或糕餅類等。
http://www.top1health.cn/Article/101/94713 -
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的
…其是吃太多油炸、燒烤類食物，而過度攝取精緻澱粉(白飯、麵包、糕餅、甜點)也是可能原因。台灣燒烤店家林立，不難看出民眾愛吃燒烤，但是富含蛋白質的肉類在高溫之下容易變質、產生致癌物。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/94168 -
減重還是要吃澱粉，否則容易復胖？程明偉營養師：掌握4大澱粉減重技巧
…穀米，用來取代經加工的精緻澱粉，像是：白米、麵、蛋糕、餅乾或糕餅類等。 [👉推薦閱讀：澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機](<//…
http://www.top1health.cn/Article/101/92944 -
心情好，可以增加免疫力！營養師：必吃「這些」食物降低焦慮
心情好，可以增加免疫力！如果日常生活壓力大增，會導致情緒低落、心理不適，相對的，免疫力也跟著下降。台南市立醫院營養師張麗娟表示，透過飲食調整可以提升心靈免疫力，如ω-3脂肪酸、色胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/92909 -
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰
…**易碎/鬆散食物：** 吞嚥困難或是喉嚨痛的人食用餅乾、糕餅等易碎或容易產生屑屑的食物，很可能因食物太乾難成團而被嗆到，引發咳嗽問題。 
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