健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…暨睡眠中心主任李信謙提到,「孕期失眠的比例較高,也顯示出孕期睡眠保健的重要性,孕媽咪都該好好關心自己的睡眠問題。」 ##懷孕三階段的睡眠狀態&睡姿 李信謙醫師提到,根據北醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885經常莫名感覺心臟跳動加速且合併有胸悶的不適,小心可能是難以捉摸的自律神經失調!心悸和胸悶的背後原因很多,不是只有心臟病,甚至連肺病和自律神經失調都有可能。該怎麼做才能讓自律神經不搗…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263…基準值,每天務必在晚上12點鐘之前上床,早睡早起,才是良好的睡眠保健之道。 **【健康小叮嚀】:** 糖尿病就像高血壓一樣,在初期階段幾乎完全沒有疼痛等自覺症狀,容易被…
http://www.top1health.cn/Article/248/57841…兒童睡眠門診就醫治療。 **一夜好眠!6大睡眠保健要點非知不可** 除了尋求專業醫師協助外,要讓小朋友睡得好,平時的睡眠保健也很重要 以及養成下列6大生活要點也…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180…immonstaiwan.com.tw)**連結入睡眠321睡眠保健部落格或至全省席夢思專賣店、精品專櫃填寫由台灣睡眠醫學學會授權的「失眠評估量表」,評估自我的失眠風險。 ![登…
http://www.top1health.cn/Article/3371