益生元 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益生元」搜尋結果

總共找到 29 筆符合關鍵字「益生元」的資料

每3名學童就有1人有便祕困擾！便祕伴隨「這些」症狀要小心，吃對腸保健康

…AP）的水果，對於腸道健康有益，不僅能促進腸道蠕動，還能發揮益生元作用，奇異果即為最具代表之一，其次還包括葡萄、哈密瓜等。台灣腸道醫學會秘書長李柏賢醫師表示，一項發表於《美國胃腸病…
http://www.top1health.cn/Article/320/96429
台灣貓犬登記2023年逾23萬隻，超越新生兒！掌握寵物黃金照護2大關鍵

…食。此時，腸道菌叢的平衡對消化健康至關重要。高消化性蛋白質和益生元的組合，有助於維持腸道菌叢的平衡，減少腸胃不適，促進營養吸收。此外，幼年時期的腦部與視覺發展迅速，補充富含ω-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/96210
減毒排毒降低環境毒素危害！6要訣遠離毒素入侵、「3多」助解毒排毒

…腸道菌相的益生菌，並細嚼慢嚥植物纖維，以提供促進益生菌生長的益生元。 **2.多喝水：**提高代謝和排泄效率，將毒素經由尿液、汗液排出。 **3.多運動：**刺激肝臟解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943
腸胃功能失衡竟與大腦有關？必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

…更多元且有效的診療方式。例如，針對腸道菌群失衡，補充益生菌和益生元已被證實有效，並有助於改善腸腦互動。此外，飲食調整，如低FODMAP飲食，也能顯著提升腸道健康，進一步增強免疫系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866
益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌

… 在選購益生菌商品時，了解商品的額外添加物也是至關重要。其中益生元的添加也是一項重要指標。益生元是指那些能夠促進腸道內有益菌生長的非消化性食物成分，主要來源於纖維素和某些碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…若有使用其他抗生素，建議至少間隔一小時後使用。 半乳寡糖益生元 GOS-Prebiotics 30包/盒：成人每天1包，一天最多不超過2包。可加入溫水、牛奶、優酪乳、咖啡、果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…： **纖維：**增進腸道蠕動-燕麥、水果、蔬菜。 **益生元：**為益生菌提供食物-香蕉、大蒜。 **益生菌：**改善腸道菌群-優格、納豆。 **多酚：**強化腸道屏障，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

… **纖維：**增進腸道蠕動燕麥、水果、蔬菜 **益生元：**為益生菌提供食物香蕉、大蒜 **益生菌：**改善腸道菌群優格、納豆 **多酚：**強化腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

…叢，有天然的保護機制，當菌叢失衡就有可能散發出惱人異味，像是益生元有助菌叢平衡，pH值維持在健康環境。 ![私密處的肌膚與身上其他肌膚構造較不同，也較敏感。][222292…
http://www.top1health.cn/Article/234/92541
「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

…體質、增強體力。有做功課的爸媽都知道，吃益生菌要搭配益生元才更有效，而「正官庄紅力超人益生菌粉」內含『７種益生菌加７種益生元』的雙重搭配，每一包都有百億株的益生菌，並透過韓…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

…醫師建議適時補充益生菌可保護消化道，也推薦補充益生菌的食物(益生元)，像是五穀雜糧及蔬菜水果。 **4.穩定情緒** 青春期正是人際關係的發展啟蒙，青少年在這個階段除了課…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

…發酵精華，包含A、B、C菌、LGG菌成員等11隻益生菌，以及益生元與專利後生元（乳酸菌的代謝產物，具有協同調節消化道健康的作用），能提供消化道保護力。 **3大族群益生菌挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…需先從改善腸道菌叢生態做起，建議攝取益生菌，還有益菌生(又稱益生元)，常見的益菌生包含一些不易為人體消化的碳水化合物，如：膳食纖維、木寡糖、果寡糖，以及益生菌的發酵產物等成分。另外…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…蔗糖一起食用可以降低蔗糖的熱量吸收外，也能讓蔗糖來到大腸變成益生元），而是它對腸道菌有正向影響，也有人類研究看到對代謝症候群的幫助，不太會造成血糖跟胰島素變化，但卻能讓腸泌素相關好…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…堆積，因此早餐的碳水化合物不宜過高。 **4.豐富的纖維與益生元：** 讓纖維幫助休息了一晚的腸胃開始蠕動，避免廢物在體內長期累積的防禦破口。益生元就是益生菌的「食物」，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061