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「益生元」搜尋結果

總共找到 24 筆符合關鍵字「益生元」的資料

懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…若有使用其他抗生素，建議至少間隔一小時後使用。 半乳寡糖益生元 GOS-Prebiotics 30包/盒：成人每天1包，一天最多不超過2包。可加入溫水、牛奶、優酪乳、咖啡、果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…： **纖維：**增進腸道蠕動-燕麥、水果、蔬菜。 **益生元：**為益生菌提供食物-香蕉、大蒜。 **益生菌：**改善腸道菌群-優格、納豆。 **多酚：**強化腸道屏障，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

… **纖維：**增進腸道蠕動燕麥、水果、蔬菜 **益生元：**為益生菌提供食物香蕉、大蒜 **益生菌：**改善腸道菌群優格、納豆 **多酚：**強化腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
女性擺脫魚腥味、酵母味！私密保養3要點，跟異味說Bye Bye

…叢，有天然的保護機制，當菌叢失衡就有可能散發出惱人異味，像是益生元有助菌叢平衡，pH值維持在健康環境。 ![私密處的肌膚與身上其他肌膚構造較不同，也較敏感。][222292…
http://www.top1health.cn/Article/234/92541
「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

…體質、增強體力。有做功課的爸媽都知道，吃益生菌要搭配益生元才更有效，而「正官庄紅力超人益生菌粉」內含『７種益生菌加７種益生元』的雙重搭配，每一包都有百億株的益生菌，並透過韓…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

…醫師建議適時補充益生菌可保護消化道，也推薦補充益生菌的食物(益生元)，像是五穀雜糧及蔬菜水果。 **4.穩定情緒** 青春期正是人際關係的發展啟蒙，青少年在這個階段除了課…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
益生菌必知3大功效、告別4大NG吃法！吃出益生菌保護力

…發酵精華，包含A、B、C菌、LGG菌成員等11隻益生菌，以及益生元與專利後生元（乳酸菌的代謝產物，具有協同調節消化道健康的作用），能提供消化道保護力。 **3大族群益生菌挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/90354
壓力大害腹瀉便祕，吃護腸道5食物！名醫：有益「腸腦軸線」平衡

…需先從改善腸道菌叢生態做起，建議攝取益生菌，還有益菌生(又稱益生元)，常見的益菌生包含一些不易為人體消化的碳水化合物，如：膳食纖維、木寡糖、果寡糖，以及益生菌的發酵產物等成分。另外…
http://www.top1health.cn/Article/30/89166
想減肥吃代糖有用嗎？營養師揭：關於「糖」你可能很意外的point

…蔗糖一起食用可以降低蔗糖的熱量吸收外，也能讓蔗糖來到大腸變成益生元），而是它對腸道菌有正向影響，也有人類研究看到對代謝症候群的幫助，不太會造成血糖跟胰島素變化，但卻能讓腸泌素相關好…
http://www.top1health.cn/Article/320/89150
提升免疫力，早餐顧好腸道優先！營養師：5大飲食秘訣，豐富纖維與益生元不可缺

…堆積，因此早餐的碳水化合物不宜過高。 **4.豐富的纖維與益生元：** 讓纖維幫助休息了一晚的腸胃開始蠕動，避免廢物在體內長期累積的防禦破口。益生元就是益生菌的「食物」，能促進…
http://www.top1health.cn/Article/407/89061
養好腸道益生菌、膳食纖維不可缺！助「腸腦軸線」平衡，腹瀉、便祕、憂鬱不再來

…內微生態平衡、預防腸道疾病。 **2.攝取益菌生(又稱益生元)** 是益生菌的食物，「益菌生」物質能夠被人體腸胃的「益生菌」利用，而產生有機酸，刺激腸蠕動，讓腸道保持酸性狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/86299
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…到抗發炎的效果。其中膳食纖維也可以做為腸道菌種所需要的養分即益生元。 **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
接種疫苗前後吃什麼能緩解副作用？營養師：水分很重要！3種紅燈食物少碰

…*維持腸道健康：**七成免疫細胞在腸道周圍，建議補充益生菌+益生元，維持健康消化道機能！ ![（圖片／VOGUE提供）][204556] **三種紅燈食物接種前後盡量少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/86030
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…到抗發炎的效果。其中膳食纖維也可以做為腸道菌種所需要的養分即益生元。 **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
媽媽甩開壓力、疲累3點不漏！想養生先養腸，維持身心靈平衡紓壓更好眠

…改變飲食內容。值得注意的是，想要養護身心靈平衡，益生菌還得靠益生元。諸如不太容易消化、易產生飽足感的膳食纖維或寡糖成分食物（如穀麥片、豆類、堅果、根莖類、大蒜、牛蒡、洋蔥、蔬菜等）…
http://www.top1health.cn/Article/320/85178

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