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「痠澀」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「痠澀」的資料

春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨

…彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題。 ![][224339] 我們往往忽略了長時間觀看及久坐打麻將、打牌所帶來的潛在健康風險。從視力…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…或電腦看久了，氣血循環變差，眼睛得不到血液的滋養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、有異物感或灼熱感，嚴重還會紅腫、充血、角質化。還有的人淚水分泌異常，或是眼睛不明亮，看起來混濁無神，也…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物

…法提供足夠的養分給肝臟，導致肝臟功能受到損害，就容易出現眼睛痠澀、眼花，女性生理期發生紊亂等情形，因此，在春天的時候，除了養肝之外，補血也是養生的一大重點。 ##春天養肝多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250
夫妻白天港邊搧海風、晚上追劇滑手機，乾眼症上身！眼睛乾癢腫痛一起就醫

…誘發。  ![李怡萱醫師提醒，出現痠澀、癢痛、異物感、灼熱感等乾眼症症狀，應該由專科醫師診斷，確定治療方向以免延誤病情。（圖片提供／阮綜合醫院）][210…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187
WFH出現眼睛痠澀、頭痛，小心電腦視覺症候群！掌握「20-20-20」謢眼守則

…長輔助孩童學習操作線上課程、學生們對著電腦螢幕上課，出現眼睛痠澀、頭痛等症狀，這些影響，讓我們與電腦3C螢幕接觸的時間明顯增加，近來眼科門診也增加許多所謂「電腦視覺症候群」(com…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170
乾眼症需熱敷還是冰敷？醫：從原因治療最有效！

… 可能是乾眼症作怪！** 乾眼症常見的症狀，包含眼睛乾癢、痠澀、灼熱、脹痛、視力模糊以及畏光……等，羅英源醫師提醒，很多乾眼症病患會一直流眼淚，是因為眼睛過乾、刺激出過多的淚水。…
http://www.top1health.cn/Article/244/83789
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…開水沖泡。 **適用：**除了飛蚊外，一般會伴隨眼睛嚴重的痠澀、視物模糊和頭暈昏沉、腰膝痠軟族群。 **眼周穴位步驟：** 雙手洗淨、擦乾後，將手握拳，以食指關節按壓眼內…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757
孩子不愛念書、眼睛容易脹痛、疲倦？先別急著打罵，可能是「遠視」在搞鬼！

…，造成弱視。 **揪出遠視的徵兆：眼睛容易疲勞、眼脹、痠澀、常眨眼、揉眼、流淚等** 那要怎樣才會知道小孩有沒有遠視的徵兆？由於遠視兒童看近的東西時，睫狀肌必須加倍用力， …
http://www.top1health.cn/Article/248/82728
懸浮微粒來臨乾眼症拉警報！醫：眼睛健康不能討價還價！

…主訴用眼到達一定時間會出現暫時性視力模糊，或是出現眼睛乾癢、痠澀、灼熱、脹痛、畏光、經常流淚等症狀，這些都是乾眼症的典型表徵。李怡萱醫師指出，乾眼症患者可能會因眼睛淚膜快速崩裂，出…
http://www.top1health.cn/Article/248/82320
全台600萬人罹乾眼症！早期無感、晚期傷害不可逆

生活中常出現眼睛乾癢、痠澀、脹痛等症狀嗎？許多民眾很自然的聯想到乾眼症，以為藥局買人工淚液點一下或滴眼藥水就能解決，澄清眼科吳孟憲院長提醒，乾眼症的症狀五花八門，患者除了經常性地感…
http://www.top1health.cn/Article/248/80446
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

…偉銘營養師表示，隨著年紀增長，人的眼睛視力逐漸退化，常有眼睛痠澀、乾眼症、青光眼等病症，此時除了避免長時間近距離盯看螢幕和接觸藍光之外，多攝取富含抗氧化成分的食物，也有助保養滋潤眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色

…良好的血液循環，擁有充足的養分，就能舒緩長時間用眼造成的眼睛痠澀與疲勞，維持正常眼球壓力及減緩視網膜細胞的老化。 3C藍光傷眼？其實「使用時間」才是關鍵。趙藥師仍呼籲，長時間…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

…黃素護眼更有效！醫師指出，長時間接觸3C產品，容易使眼睛出現痠澀、疲勞等問題，雖然蝦紅素與葉黃素在護眼功能上，各自扮演不同角色，但對增進3C對焦調節的能力來說，蝦紅素的確表現較為優…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素

…出，有70%~75%長時間使用電腦或近距離閱讀的人，會有眼睛痠澀、頭痛、視力模糊等不適症狀。因此市面上也有不少以此作為訴求的鏡片應運而生，例如「抒壓鏡片」、「3C多焦點鏡片…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…提醒，平常生活中要注意身體各種臨床症狀，例如：肌肉無力、眼睛痠澀、專注力不足等，都是提醒我們身體已經出現輕微發炎現象，所以對抗發炎最好的做法，就是平常應該要吃均衡飲食、充足睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150

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