…週至少一次達54.4%。營養師高敏敏指出,一杯700ml全糖珍奶的添加糖量就可能超過孩童每日建議攝取量的二至三倍,日常飲食中看似普通的一杯飲料,已讓孩子在不知不覺中「糖分爆表」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97451…血色素都爆表、胰島素分泌當機,已患糖尿病導致不孕,恐因每天把珍奶當飯吃造成。家醫科呂昀珊醫師強調,糖尿病嚴重會發生酮酸中毒、脫水、昏迷,甚至死亡,也會增加心臟病、中風、腎臟病、神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/97260…降,甚至降至幾乎驗不到的程度。以20公斤的孩子為例,一杯半糖珍奶的糖量就可能會造成影響,顯示高糖飲食可能透過干擾兒童生長激素的正常分泌,進而影響生長發育。 王律婷醫師進一步解…
http://www.top1health.cn/Article/236/96078…以要戒糖/醣,才能餓死癌細胞!」於是就有人開始連白飯、麵條、珍奶都不吃了!究竟戒掉醣類會不會對抗癌有幫助呢?李婉萍營養師特別來破解,並提醒癌症飲食有2大關鍵。 [👉…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276…親子溝通。 [👉推薦閱讀:抗癌不能吃飯麵、喝珍奶?癌症飲食2大關鍵!營養師破解:戒糖可餓死癌細胞嗎?](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499…1757] [👉推薦閱讀:抗癌不能吃飯麵、喝珍奶?癌症飲食2大關鍵!營養師破解:戒糖可餓死癌細胞嗎?](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/320/92383…每100克即有接近15克的糖,大約吃18顆即等於一杯中杯全糖珍奶的糖量,可說是十分驚人。][220020] **荔枝含糖量多:**荔枝含糖量算水果中偏多的,每100克即有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91873經常出現在電視談話性節目中的中醫師廖婉絨,外表看起來青春美麗、窈窕纖細,但是,鮮為人知的是她也曾經像許多人一樣嘗試各種減重方法如7日蘋果餐、3日楓糖漿斷食法、用膠帶纏手指、抹辣椒膏…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…克的糖,全部打完也才只有100大卡的熱量,還不如直接去喝一杯珍奶700大卡來得有效率。 比起腸道吸收,吊點滴的效率差強人意,對於我而言,如果病人能吃就吃,真的是遇到不得已的情…
http://www.top1health.cn/Article/241/91189…以要戒糖/醣,才能餓死癌細胞!」於是就有人開始連白飯、麵條、珍奶都不吃了!究竟戒掉醣類會不會對抗癌有幫助呢?李婉萍營養師特別來破解,並提醒癌症飲食有2大關鍵。 ![][21758…
http://www.top1health.cn/Article/308/91063…* 只要吃到會甜的東西,通常都是由額外添加精緻糖製成。例如珍奶、調味牛奶、可樂、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品,都是額外添加的糖分。尤其要注意減少果糖的攝取,因為果糖只…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371…可以讓學生更具體的感受,起了很大的警惕作用。 **一杯珍奶就超標 3招有效戒除含糖飲料** 根據衛生福利部建議「每日飲食添加糖攝取量不宜超過總熱量10%」,若以每日攝取熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328…的熱量。 舉例來說,假使你因為怕胖,點了「半糖」的大杯珍奶,換算下來,你大概吃進了30克的糖,以及4茶匙的沙拉油(因為奶茶含有奶精,屬於油脂類),再加上黑糖珍珠,可能吃進將近…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489…道鬆弛,建議每天做對凱格爾運動,能夠讓人的陰道鍛鍊擁有如「吸珍奶」般的神奇力量! **女性陰道鬆弛是怎麼發生的?可能原因包括:種族、年齡、快速減重、生產後等** 到…
http://www.top1health.cn/Article/262/82652…more--> ![減肥,要少吃精緻醣類或加糖,例如汽水、珍奶、蛋糕、麵包、餅乾、泡麵、鍋貼、甜食,以及油炸高脂肥肉等。][193133] 郭建志中醫師提醒,減重要破除以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174