健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…降,甚至降至幾乎驗不到的程度。以20公斤的孩子為例,一杯半糖珍奶的糖量就可能會造成影響,顯示高糖飲食可能透過干擾兒童生長激素的正常分泌,進而影響生長發育。 王律婷醫師進一步解…
http://www.top1health.cn/Article/236/96078…以要戒糖/醣,才能餓死癌細胞!」於是就有人開始連白飯、麵條、珍奶都不吃了!究竟戒掉醣類會不會對抗癌有幫助呢?李婉萍營養師特別來破解,並提醒癌症飲食有2大關鍵。 [👉…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276…親子溝通。 [👉推薦閱讀:抗癌不能吃飯麵、喝珍奶?癌症飲食2大關鍵!營養師破解:戒糖可餓死癌細胞嗎?](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499…1757] [👉推薦閱讀:抗癌不能吃飯麵、喝珍奶?癌症飲食2大關鍵!營養師破解:戒糖可餓死癌細胞嗎?](<//www.top1health.com/Article/…
http://www.top1health.cn/Article/320/92383…每100克即有接近15克的糖,大約吃18顆即等於一杯中杯全糖珍奶的糖量,可說是十分驚人。][220020] **荔枝含糖量多:**荔枝含糖量算水果中偏多的,每100克即有…
http://www.top1health.cn/Article/320/91873經常出現在電視談話性節目中的中醫師廖婉絨,外表看起來青春美麗、窈窕纖細,但是,鮮為人知的是她也曾經像許多人一樣嘗試各種減重方法如7日蘋果餐、3日楓糖漿斷食法、用膠帶纏手指、抹辣椒膏…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…克的糖,全部打完也才只有100大卡的熱量,還不如直接去喝一杯珍奶700大卡來得有效率。 比起腸道吸收,吊點滴的效率差強人意,對於我而言,如果病人能吃就吃,真的是遇到不得已的情…
http://www.top1health.cn/Article/241/91189…以要戒糖/醣,才能餓死癌細胞!」於是就有人開始連白飯、麵條、珍奶都不吃了!究竟戒掉醣類會不會對抗癌有幫助呢?李婉萍營養師特別來破解,並提醒癌症飲食有2大關鍵。 ![][21758…
http://www.top1health.cn/Article/308/91063…* 只要吃到會甜的東西,通常都是由額外添加精緻糖製成。例如珍奶、調味牛奶、可樂、冰淇淋、糖果、餅乾、各類麵包蛋糕等烘焙品,都是額外添加的糖分。尤其要注意減少果糖的攝取,因為果糖只…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371…可以讓學生更具體的感受,起了很大的警惕作用。 **一杯珍奶就超標 3招有效戒除含糖飲料** 根據衛生福利部建議「每日飲食添加糖攝取量不宜超過總熱量10%」,若以每日攝取熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328…的熱量。 舉例來說,假使你因為怕胖,點了「半糖」的大杯珍奶,換算下來,你大概吃進了30克的糖,以及4茶匙的沙拉油(因為奶茶含有奶精,屬於油脂類),再加上黑糖珍珠,可能吃進將近…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489…道鬆弛,建議每天做對凱格爾運動,能夠讓人的陰道鍛鍊擁有如「吸珍奶」般的神奇力量! **女性陰道鬆弛是怎麼發生的?可能原因包括:種族、年齡、快速減重、生產後等** 到…
http://www.top1health.cn/Article/262/82652…more--> ![減肥,要少吃精緻醣類或加糖,例如汽水、珍奶、蛋糕、麵包、餅乾、泡麵、鍋貼、甜食,以及油炸高脂肥肉等。][193133] 郭建志中醫師提醒,減重要破除以…
http://www.top1health.cn/Article/101/82174…喝比較健康呢?一起往下看吧! **全民嗜甜飲!一杯珍奶喝下12顆方糖 還會造成代謝症候群** 台灣手搖飲料店林立,幾乎所有人都難擋冰涼甜飲的誘惑。根據國健署調查,近…
http://www.top1health.cn/Article/232/81884…的很愛吃珍珠的話,可以偶而用這種替代方式來控制體重並滿足想喝珍奶的欲望。 我以前是個很愛喝汽水的人,覺得冰冰涼涼帶著汽泡喝起來超過癮,但其實可樂一瓶500ml喝下去其實默默喝…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748