…張泰山甩肉18公斤,不到4個月體重減少16% 棒壇「森林王子」的張泰山,近年因轉任教練、飲食管控鬆散,再加上壓力大熱愛甜食,體重一度飆到113.1公斤。健康亮起紅燈的他,決定向…
http://www.top1health.cn/Article/101/96697…術家Linda的深情創作。在這件作品中,小美人魚不再是夢想被王子拯救的童話角色,而是象徵努力自立、渴望被理解的心聲。Linda表示,創作時想到許多朋友在面對追求情感及期待被社會接納…
http://www.top1health.cn/Article/248/96692…做為他們結婚三周年的禮物,希望改善睡眠品質後,兩人明年拚個小王子或小公主。 季照芸主任說,睡眠軟組織合併頦舌肌前置下巴整形手術,在國外已經相當成熟,自己上月赴美進修時更從美國…
http://www.top1health.cn/Article/248/96523…泰山)][232231] **張泰山開啟減重,重拾森林王子寶座** 前味全龍一軍打擊教練張泰山,分享下定決心減重的心路歷程。他幽默地表示:「我也是曾經風靡萬千少女的森林王子…
http://www.top1health.cn/Article/101/96103…#揮發性脂肪 是咖啡香氣關健 咖啡也含有脂肪?沒錯!營養師王子南指出,咖啡中的脂肪屬於揮發性脂肪,是咖啡香氣的主要來源,而咖啡的濃淡口味取決於咖啡豆的成分,與咖啡因多寡無關。另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136…耗損,使身體雕塑變得困難。 ![][230290] 王子南營養師表示,徐仁國的減重法屬於高蛋白、低油脂、低碳水化合物、低熱量的飲食方式,由於一天攝取的總熱量低,並搭配大量運…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584曾經在中華職棒創下打點、安打等多項生涯紀錄的保持人「森林王子」張泰山,不忘熱愛的棒球,日前開設棒球學苑訓練中心,讓職棒退役的球員延續棒球夢。除此之外,張泰山也分享曾經受到掉髮之苦,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95282…加一些大紅豆、地瓜圓,最後淋上蜜糖水,又冰又甜透心涼!不過,王子南營養師表示,吃冰的消暑效果只是暫時的,高糖分的冰品可能造成血糖代謝異常、加重體內發炎,反而是身體燥熱的元凶! !…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812…費者高度恐慌,網路流傳:「吃香菜等可解黃麴毒素」,是真的嗎?王子南營養師表示,吃偏方排毒是本末倒置的作法,不攝取毒素才是正確觀念。建議民眾購買花生製品時,應注意產地標示及製造日期,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94409…][228298] 亞洲大學附屬醫院新陳代謝科主治醫師王子源表示,這位患者糖尿病史長達15年,服用兩種抗糖尿病藥物治療,糖化血色素也都控制在6.5-7.0 %之間,符合成人糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575…量等。 **【營養師提醒】:** 大林慈濟醫院營養師王子南提醒,由於椰子水裡面還是有糖份,建議糖尿病友要限量飲用,以免血糖偏高。此外,腎功能不佳的患者,無論是喝水或是椰子水…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425…生用品,如何辨別真偽、挑選高品質產品,就顯得相當重要。來聽聽王子南營養分享如何視烹調溫度選擇不同的食用油,購買醬油又該如何挑選? ![][227529] ##低溫選橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/248/94201想要成功減重瘦身、雕塑身型,究竟該怎麼做呢?王子南營養師表示,瘦身的關鍵,除了透過肌力運動提升外,飲食中補充優質蛋白質非常重要。知名廚師設計一道以雞蛋、馬鈴薯、杏仁入菜,並以優格提…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191…27335] ##這樣吃不健忘!雞蛋膽鹼增記憶 王子南營養師表示,雞蛋中所含有的膽鹼成分,是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料,而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部…
http://www.top1health.cn/Article/318/94161…需先擁有水潤通透的好膚質,究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌?王子南營養師表示,想要擁有好膚質,除了日常加強保濕、防曬外,不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘子等4種水果,從…
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