牛奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「牛奶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「牛奶」的資料

慢性食物過敏會造成身體慢性發炎！過敏原檢測精準找出發炎來源

…家醫科醫師林美秀表示，臨床最常碰到的慢性食物致敏前三名包含「牛奶、雞蛋、小麥」這類極為常見、方便取得且普遍大眾常吃的食物。她分享自己就是食物過敏的最佳案例，早年總是頭暈不適，一直以…
http://www.top1health.cn/Article/320/96621
預防腎結石要不能補鈣片？迷思破解！高敏敏營養師：造成腎結石飲食4大風險

…見的迷思，不少人為了預防結石，因此不敢多攝取鈣質，而刻意少喝牛奶、不能補鈣片。事實上，補鈣不足的族群，才會增加結石風險。 ![][233414] 腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等…
http://www.top1health.cn/Article/320/96587
牛奶針又奪命！車模界林志玲昏迷不治！蘇一峰：大白肺會使用，不應用於助眠

「牛奶針」又奪命！媒體報導「車模界林志玲」30多歲蔡姓女子，於上個月25日在東區某間診所接受療程，施打「牛奶針」（舒眠針）後昏迷，一度失去呼吸心跳，送醫後昏迷指數長期維持3，歷經1…
http://www.top1health.cn/Article/248/96508
癌友如何避免形成癌症惡病質？營養師揭：3大癌症飲食攻略，戰勝癌勢力

…，應增加三次的點心，建議選擇高營養密度的食物，如：濃湯、酪梨牛奶、麥片牛奶、堅果豆漿或濃縮營養品等，可增加總攝取量。另外，癌友常認為罹癌後飲食應清淡少油，其實不然，低油飲食…
http://www.top1health.cn/Article/319/96494
白斑症患者不能喝牛奶、吃維生素C？醫破除常見誤解、分享最新治療趨勢

…正面臨著這樣的挑戰。有關白斑症的迷思也不少，像是「患者不能喝牛奶、吃維生素C」，也疑惑白斑症患者是否可以曬太陽等。 ![][233085] 雖然白斑非傳染性疾病，但因外貌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96454
鮮乳、還原奶、保久乳、長效乳怎麼分？營養誰最好？營養師帶你一篇看懂

牛奶種類怎麼這麼多？鮮乳、還原奶、長效乳…，名字看得霧煞煞？別擔心～張語希營養師來幫大家簡單整理！ ![][232900] ##鮮乳、還原奶、長效乳是什麼？ **鮮乳（保…
http://www.top1health.cn/Article/320/96374
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素

…能是身體缺鈣或菸鹼素（也就是維生素B3）。 **鈣質：**牛奶、起司、優格、小魚乾。 **菸鹼素：**肉類、糙米、堅果、深綠色蔬菜。 **●白斑、粗橫線** 可能是缺鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/96243
夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」

…素A：蛋黃、乳製品、胡蘿蔔。 • 維生素B群：雞肉、魚類、牛奶。 • 蛋白質：如雞肉、魚皮、大豆。 **抑制黑色素合成，預防新斑形成** • 麩胺酸：酪梨、番茄、雞蛋。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236
熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神

…命B群很容易從天然飲食中獲得，像是瘦肉、全穀根莖類、堅果類、牛奶、豆漿、深綠色蔬菜等，只要飲食均衡，通常不會缺乏B群。因此，想要擁有好精神、好體力，應該做到營養均衡，若還有需要再補…
http://www.top1health.cn/Article/320/95629
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…要性，為了快速補充鈣質，飲食特別選擇所謂的「高鈣食物」，舉凡牛奶、乳酪、起司、小魚乾、櫻花蝦、芥蘭菜、莧菜、花椰菜、高麗菜、豆腐和豆乾等都是榜上有名的高手。但此評比標準是以相同重量…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
便祕只能吃香蕉？試試看喝「這1杯」高纖果汁，潤腸解便祕

…便祕只能吃香蕉？試試看喝這1杯高纖果汁解便祕！新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可以促進排便、改善便祕。建議再加上蘋果一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94641
肌少症是什麼？肌肉量是否足夠？必知預防肌少症的營養指南

…，因為它們往往含有過多的鹽分與脂肪。 **乳製品：**如牛奶、優格、起司等，不僅含有優質蛋白質，還提供豐富的鈣質，有助於預防肌少症及骨質疏鬆。 ##如何確保足夠的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236
補鈣不是只有牛奶！黑木耳含豐富鈣質，吃「黑糖木耳凍」一級棒

孩子喝牛奶有助成長發育，但是孩子不愛喝牛奶該怎麼辦？專家表示，想要成功補鈣除了牛奶外，其實還有許多食物可供選擇！譬如，將含有豐富膠質、蛋白質，以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工…
http://www.top1health.cn/Article/320/94876
青春期孩子長不高，竟因「這個」影響！把握黃金期每日灌「鈣」

…動和充足睡眠來促進孩子骨骼發育。讓孩子攝取富含鈣質的食物，如牛奶、優格、小魚乾和豆腐，並鼓勵參與跳繩、籃球等跳躍性運動。此外，生活習慣影響也不容忽視。培養孩子正確的站姿和坐姿也是成…
http://www.top1health.cn/Article/320/94734
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？預防異位性皮膚炎，4點小叮嚀

…人十分難受。網路流傳：「異位性皮膚炎患者，不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚炎的食物」，是真的嗎？來聽聽營養師怎麼說。 ![][228599] ##異位性皮膚炎遺傳為主因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658