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「牛乳」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「牛乳」的資料

牛奶、乳製品能照顧腸胃？乳糖不耐症怎麼辦？補益生菌好嗎？

…] 許多民眾對於乳製品都存在著錯誤的迷思，以為大量飲用牛乳、優酪乳，吃乳製品，能夠達到照顧腸胃的作用。針對上述的錯誤觀念，衛福部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師蔡安順表示，牛奶中除…
http://www.top1health.cn/Article/30/94351
乳癌粉紅灰犀牛來襲！調查：逾9成女性認乳癌篩檢應下修至40歲

乳癌長年為我國女性癌症發生率第一名，更為婦女常見死因第二名，且標準化發生率及死亡率皆逐年緩升，是大家顯而易見但卻視而不見的「粉紅灰犀牛」。根據中華民國乳癌病友協會（TBCA）所做「…
http://www.top1health.cn/Article/319/93734
補鈣不只牛奶，起司也是好幫手！嚴可倫醫師：起司挑選4原則

…標示「Natural cheese」的起司，表示是由動物乳(牛乳或羊乳)發酵製成，能夠更單純的攝取到營養。 ![依據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，而有些…
http://www.top1health.cn/Article/320/93649
鮮乳放在室溫下不會變質？專家揭：不損壞牛乳風味、營養價值2大關鍵

…能發生。 ![][223739] ##專家揭：不損壞牛乳風味、營養價值2大關鍵牛乳因營養豐富，水分含量高，微生物容易繁殖，同時病原菌與其他細菌也可能存在，因此必須經過殺…
http://www.top1health.cn/Article/320/92986
肥胖的人想控制體重，「享瘦」非夢事！減重必吃5大瘦素食物

…的食品，可作為平時調整體重的參考： **★瘦素NO. 1：牛乳** 英國諾丁漢大學的營養專家發現，能分泌飽食瘦素的最大功臣是乳類脂肪，只要每天攝取500毫升的全脂牛奶，體內的瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820
肌少症害快速老化，要多吃蛋白質？黃楀軒營養師：2大原則預防肌少症

…&#x1F449推薦閱讀：50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？](<//www.top1health.com/Article/90452>) ##不是一味…
http://www.top1health.cn/Article/253/92387
月經報到就頭痛，只能狂吞止痛藥？曾妙如營養師：3大營養素緩解頭痛

…女性1000毫克。最好的鈣質來源以天然食物為首選，乳類食品如牛乳、乳酪、優酪乳等，其他如魚類、生蚵、蚌類、排骨（烹調時加一點醋，更能使鈣質釋放出來）等，都是豐富的鈣質來源。如果是素…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187
低脂VS.全脂乳品哪個容易肥胖？林世航營養師：避免肥胖關鍵是這個

…營養師解釋，鮮乳乳脂肪的控制關鍵在於標準化的作業流程。由於，牛乳的脂肪量會隨著季節、酪農的飼養方式的不同而有所差異。因此，為了讓出廠的鮮乳乳脂肪含量一致。廠商在鮮乳加工過程中便會透…
http://www.top1health.cn/Article/302/92164
黑豆助減肥瘦身，竟藏3大秘密武器！必收4款黑豆減肥食譜

…0cc打1分鐘，濾去上緣的浮末，即可飲用。黑豆漿與牛乳相同，不要空腹喝，應搭配澱粉食品，譬如麵包，否則豆漿中的蛋白質等營養分會轉化為熱量消耗。建議麵包最好選擇全麥或者燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…乳酸菌可改善腸道，降低罹患大腸癌跟胃癌的風險。選擇使用高品質牛乳製作的優格，連同透明的乳清一起食用。被宣告來日無多的胰臟癌患者的腫瘤標記消失了、無法手術治療的直腸癌病患的癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
補充乳鐵蛋白和高蛋白有何不同？乳鐵蛋白常見4大Q&A

…1）喝乳牛的初乳就可以補充人體所需的乳鐵蛋白？** 市售的牛乳都為一般常乳而非初乳，而市售牛乳的乳鐵蛋白含量，每公升只有20.200毫克不到。而根據衛福部的建議，乳鐵蛋白每日攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/90654
抗發炎、抗氧化，乳鐵蛋白8大健康功效！飯前吃還是飯後吃？專家解答

…豬、羊、駱駝等哺乳類動物的乳汁中，在初乳中的含量尤其豐富。以牛乳為例，每公升牛初乳約含有0.8.1.5公克的乳鐵蛋白；一般牛乳則會降到平均每公升0.2公克。至於人乳，一般人乳每公升…
http://www.top1health.cn/Article/320/90573
50歲過後「微肌」出現！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪個好？

…的好習慣，讓「微肌」變轉機。 **「增肌」只能喝乳清？牛乳比乳清蛋白好** 近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品，時常聽到長輩詢問：「想要長肌肉是不是就要多喝乳清…
http://www.top1health.cn/Article/320/90452
防「新冠後肌少症」，必補2大營養素！營養師：揪出肌少症5大常見症狀

…太陽的日子，此時也可以透過日曬過的香菇、雞蛋、維生素D強化的牛乳來補充。
http://www.top1health.cn/Article/253/90270
你喝的奶茶沒有奶嗎？添加植物奶精粉，這1招味道像牛奶

…鹼調整劑。講到這邊都算是跑龍套的配角。乾酪素鈉是從天然的牛乳中分離出來的，除了異蛋白過敏，目前的研究倒沒有指出有什麼風險。乾酪素鈉做為乳化增稠劑，必須要有它，之後登場的主角才能…
http://www.top1health.cn/Article/277/89216

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