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…健康。建議至少刷牙兩分鐘,才算有把牙齒刷乾淨。無論是使用一般牙刷或電動牙刷,牙齒上下左右各部位都要刷滿30秒。避免牙菌斑堆積在牙齒周圍組織,形成牙周病。 ![漱口水應在牙刷、牙線…
http://www.top1health.cn/Article/248/95172…腔保健措施,包括塗氟、用含氟牙膏、含氟漱口水可降低蛀牙率;用牙刷、牙線或牙間刷,並定期就醫追蹤;如果有配戴活動假牙就要每日清潔,避免假牙成為細菌的温床造成感染,並且要多喝溫水,減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/94833… 刷牙的時候,一定是越用力,牙齒就會刷的越乾淨嗎?還有挑選牙刷的刷毛,一定要越硬越好嗎?台北慈濟醫院牙科蘇穎珊醫師表示,使用牙刷不當,可能造成牙齦退縮,臨床上也發現不少人因為牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/248/93892兒童有戽斗臉型,凶手可能就是下顎門牙咬在上顎門牙前面,形成前牙反咬(錯咬)所導致!醫師表示,早期介入治療,可藉由局部矯正裝置治療,降低治療複雜度,同時能即早避免後續併發症,如咀嚼功…
http://www.top1health.cn/Article/58/93550…初期的徵兆。為了避免牙齦溝不斷變深,日常清潔便非常重要。一般牙刷刷毛太短,無法進入較深的牙齦溝內清理,此時透過沖牙機輔助,可以進行清潔保養。沖牙機原理是利用高壓水柱加一點空氣,並且…
http://www.top1health.cn/Article/237/93488… 刷牙的時候,一定是越用力,牙齒就會刷的越乾淨嗎?還有挑選牙刷的刷毛,一定要越硬越好嗎?台北慈濟醫院牙科蘇穎珊醫師表示,使用牙刷不當,可能造成牙齦退縮,臨床上也發現不少人因為牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318… 過硬的刷毛以及錯誤的刷牙方法,會加速牙釉質的損耗。在挑選牙刷時,建議選擇刷頭比較小的,因為小刷頭能夠深入後方的牙齒;而刷毛則要選擇軟硬適中的,軟刷不乾淨,太硬容易傷害牙齒及牙齦…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310…建議5分鐘;三餐飯後與睡前都要刷牙;刷毛放置在正確位置,即將牙刷向牙齦45度輕壓,由於牙齒和牙齒相鄰的牙縫沒法清洗乾淨,使用好的潔牙工具可以達到事半功倍的成效,如牙線、齒間刷或者能…
http://www.top1health.cn/Article/248/92992刷牙的時候,一定是越用力,牙齒就會刷的越乾淨嗎?還有挑選牙刷的刷毛,一定要越硬越好嗎?台北慈濟醫院牙科蘇穎珊醫師表示,使用牙刷不當,可能造成牙齦退縮,臨床上也發現不少人因為牙齦退縮…
http://www.top1health.cn/Article/237/92884許多人日常喜歡喝檸檬水,除了在日常飲用水中加入檸檬片,其他如柑橘類水果,也可以加入水中,希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分,達到排毒、美白的效果。不過,陳忠明牙醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385…健康牙齒,必須做好以下步驟:(1)良好的口腔清潔習慣,可搭配牙刷、牙間刷、牙線的使用。(2)每3至6個月定期回診,實行牙周檢查及清潔,並配合醫囑之禁忌注意事項,若發生問題則可儘早治…
http://www.top1health.cn/Article/237/92232…膠圈拆解洗淨,更可以利用坊間販售的特製小刷;或是,家中必備的牙刷,來刷洗、清潔都是相當不錯的方式!
http://www.top1health.cn/Article/248/92059…淨 李昆縉醫師建議,刷牙時使用「貝氏刷牙法」,也就是將牙刷刷毛對準牙齒與牙齦之間的縫隙(牙菌斑容易堆積的地方),意即與牙齒呈現45度角,來回輕輕地刷,一次只刷2顆牙齒,較能徹…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005…開,改中火續煮約2到3分鐘,汆燙至熟。 2.苦瓜用軟刷子或牙刷洗刷乾淨,對切開,去仔切塊。 3.將處理好的雞肉、苦瓜、鹹鳳梨,加水淹過食材約10cm開大火煮滾。 4.接著再放…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…是很好的選擇! 無論是哪一種水果,吃之前都一定要用軟毛牙刷或「阿嬤的菜瓜布」刷沖洗,包括表皮和果蒂。由於水果的營養精華和植化素多在果皮和籽,因此吃蘋果、梨子和葡萄等水果時,最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91211