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早餐吃三明治營養又健康！添加5大助減重餡料，吃了不怕肥胖

… **2.這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐** ![][226502] 可以不加熱直接吃，但如果烤過再吃別有一番異國的美妙滋味，這就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93923
這些食材組合超搭！達人教你用平底鍋做出11種口味熱三明治，8分鐘輕鬆出爐

…以不加熱直接吃，但如果烤過再吃別有一番異國的美妙滋味，這就是熱三明治的魅力。關鍵就是用平底鍋烤過。吐司若用烤麵包機烤會翹起來變得不平整，感覺有點美中不足，但如果是用平底鍋烘烤就可以…
http://www.top1health.cn/Article/318/84122
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…等夾餡厚實的三明治之外，BLT三明治(培根生菜番茄三明治)與熱三明治也適用。 **6片切（約20mm）** 適合內餡：適合乾咖哩炸三明治這類將土司挖成袋狀，再塞入餡料油炸的三明…
http://www.top1health.cn/Article/320/38342