健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
許多女性在計畫生育時,卻發現自己不孕,這讓她們感到非常焦慮和困擾。除了高齡、婦科疾病或先天性因素,飲食也是影響生育的重要因素之一。張若偉中醫師指出,攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」,那你必須停止該習慣,對吧?只是積習難改,但如果你知曉它們帶來的負面副作用後,在上癮或養成習慣前,才能及時「戒除」!儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843… 某些食物特別容易引起胃氣上犯,像是甜食、巧克力、咖啡還有煙酒等,也有人對於奶製品,例如牛奶、起士等,也會有胃酸上逆的反應。若你食用某些特定的食物或藥物容易泛酸,像是饅頭、米飯、…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121你也有這樣的經驗嗎?在床上翻了好幾個小時,就是睡不著,隔天變成「熊貓眼」;或是睡眠中多次醒來,就很難再入睡,感覺心好累啊!人的一生中有3分之1的時間是睡眠,但是,仍然有許多人每一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053…能助熱動火、傷津劫液,薤、薑、花椒、胡椒、八角、韭菜、大蒜、煙酒、桂圓、荔枝、榴槤、燒炸烤炙物等加工品;易令急性發炎或感染加重、擴散。在發炎階段,宜少食或避食。 **二、發風…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…問題,更年期的女性最好少碰。 **原則2/刺激性食物:**煙酒、濃茶、咖啡、生冷辛辣刺激食物,容易導致內分泌失衡,更年期女性食用時必須有所節制。 **原則3/辛辣燥熱、煎炒食物…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678生育年齡的夫妻在無避孕且正常的性生活頻率之下,一年以上無法懷孕即醫學上定義的不孕。隨著工商業社會的來臨,因工作繁忙且經濟壓力大,人們對於生育下一代的年齡逐漸延後;另一方面,隨著民…
http://www.top1health.cn/Article/12/38693「不孕」有可能是吃出來的?許多女性籠罩在不孕風險中,除了跟高齡、婦科疾病或先天性因素有關,吃錯食物也是一大地雷!中醫師指出,攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663…幫助,此外omega-3也是不錯的營養品,並避免密集吃火鍋、煙酒,都可以預防眼中風、腦中風、心肌梗塞。
http://www.top1health.cn/Article/244/31435…慣;飲食方面要清淡易消化,少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物;戒煙酒;加強體育鍛煉,預防呼吸道感染。 **加蔥薑,防感冒** **偏方:**把白蘿蔔切成薄片,同冰糖、蔥根、薑片…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…蝦、有殼海鮮)。另外胡桃、韭菜也有助陽效果。 2.盡量避免煙酒。 3.不宜泡溫泉、或過緊的內褲、牛仔褲。高熱悶熱的環境容易殺精。 4.不宜使用香水。 5.不宜縱慾過度也不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…【核心提示】:**冬季天氣寒冷,加上很多人都存在生活不規律、煙酒過度等不良生活習慣,極容易引起胃病的發生,出現腸胃消化不良、胃痛、胃脹等腸胃疾病,俗話說胃病「三分治七分養」,得了胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252…慣;飲食方面要清淡易消化,少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物;戒煙酒;加強體育鍛鍊,預防呼吸道感染。 **加蔥薑,防感冒** **偏方:**把白蘿蔔切成薄片,與冰糖、蔥根、薑片…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023年過40正當壯年的陳先生,從事體力勞動工作,多年來菸、酒、檳榔不離口。前陣子發現口腔潰瘍,以為是工作忙碌、火氣大,自己到藥局買口內膏擦,但是等了許久,嘴破卻遲遲沒有癒合跡象,在家人…
http://www.top1health.cn/Article/319/29907…,避免氧化的油脂破壞細胞。 **招式8/只喝天然好水,煙酒是大禁忌** 自來水為保證品質安全,會添加氯進行消毒,但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」,不建議癌症患者飲用。無論…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645