「乌龙茶」搜寻结果
总共找到 175 笔符合关键字「乌龙茶」的资料-
乌龙茶去脂效果最好助减重？营养师：少做「这些事」，避免影响瘦身效果
…茶，想把吃进去的油脂通通铲除，让身体不卡油。网路还流传：「喝乌龙茶消油去脂的效果最好」，乌龙茶真的可以化身为身体的金钟罩，阻挡油脂被肠道吸收，达到减重的效果吗？让营养师说分明。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94628 -
天冷吃火锅防热量爆表！营养师教「3招」吃火锅，暖胃低卡无负担
…淡，不易摄取过多钠和脂肪。另外，饮品部分也建议搭配无糖绿茶或乌龙茶等饮品来解腻，有助于促进消化。若是懒得出门吃锅，也能挑选市面上贩售的火锅料理包，加热即可享用，甚至还有低卡路里火锅…
http://www.top1health.cn/Article/320/95301 -
中秋礼盒重磅来袭！深法「月夜印象」礼盒6大特色，法式甜点+飘艺伎香
…取代茶汤融入蛋糕面糊和奶油糖霜中，制成东方美人柚子夹心蛋糕与乌龙茶奶油挤花饼干等新品茶香浓郁、韵味厚而不苦涩。 ##礼盒特色四：甜点结合咖啡元素，高人气不败款 结合咖啡元素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653 -
失眠不只是压力大，饮食也惹祸？！4种易失眠地雷食物，千万别碰
…是一种中枢神经兴奋剂，富含咖啡因的食物除了咖啡之外，在绿茶、乌龙茶、碳酸饮料、巧克力中也都有，尽量避免在睡前摄取。 避开了让你睡不好的地雷之后，如果想要提升睡眠品质，选对食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237 -
端午节吃粽子必学粽料代换、选对酱料，享“瘦”5撇步无负担！
…量约5-10颗/天就足够。 6.无糖茶饮，像是红茶、绿茶、乌龙茶、皆可以饮用，能解腻又舒缓消化不适，若是想 7.要更完整营养素，也可以加入适量牛奶，均衡六大类也能在一餐完整呈现…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282 -
喝对茶瘦小腹，乌龙茶能减少腹部脂肪堆积！饮用乌龙茶4个小秘诀
…保健饮品，但是对于拥有腹部肥胖困扰的人来说，选择「半发酵茶」乌龙茶，更可以刺激腹部脂肪的分解、预防堆积。此外，根据中国与日本过去的研究报告皆指出，养成饮用乌龙茶的好习惯，有助于保护…
http://www.top1health.cn/Article/250/93980 -
年菜佛跳墙、熏鸡…热量大魔王是谁？张宜臻营养师：3招吃佛跳墙避免肥胖
…* 吃完一碗佛跳墙，最好饮用一些无糖、减脂的茶饮料，例如：乌龙茶、绿茶等，其中绿茶所含有的儿茶素，具有抑制脂肪组织增生、降低脂肪堆积的作用。而乌龙茶含有茶黄素、茶红素，有助于降低…
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喝茶消脂瘦腰能减肥，该选哪种茶？5款茶饮喝对享瘦
… ##★饮食油腻，铁观音烧掉「储存油」 **品种：**乌龙茶 **解读：**条索肥壮，乌黑油润，砂绿明显。浓郁花香是铁观音最吸引人的地方，要比绿茶稍晚一点，因为要等到「一芽…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
惊！2片梅花肉热量=1碗饭！营养师教：3妙招烤肉、吃月饼不卡油
…择果汁、市售饮料、汽水等高糖饮料，若是想要增加口味，可以选择乌龙茶、麦茶、玫瑰花、桂花等无糖茶饮。 [👉推荐阅读：烤肉小心隐「肠」杀手！医师：6招聪明烤健康吃，远离…
http://www.top1health.cn/Article/248/92511 -
过度肥胖恐酿乳癌！史宛平营养师：多吃这3种食物，对抗肥胖
…喝些茶类饮品，不妨可试着喝无糖绿茶。绿茶因发酵程度未及红茶或乌龙茶，所保留的抗氧化营养素相对较高，其中的茶多酚类和维他命C能促进脂肪氧化、帮助消化和降脂减肥。但，容易失眠体质需避免…
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益生菌、鱼油减重好帮手，是真的？专家分析10大减肥食物
…胰脏脂肪分解酵素的活性，减少醣类和脂肪类食物被吸收。但绿茶和乌龙茶除了有上述功效，还能够加速身体的产热增加，促进脂肪燃烧，所以能降低体脂率、减少腹部脂肪堆积。 而更多其他研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231 -
减肥10大食物大解析！1分钟看懂哪些是体重管理好帮手？
…胰脏脂肪分解酵素的活性，减少醣类和脂肪类食物被吸收。但绿茶和乌龙茶除了有上述功效，还能够加速身体的产热增加，促进脂肪燃烧，所以能降低体脂率、减少腹部脂肪堆积。 而更多其他研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080 -
肥胖祸首是吃太油？缺油易有压力肥！刘怡里营养师：减重不复胖5大要诀
…约于2.5碗饭，全糖茶热量也等于1碗饭，若要喝饮料宜喝绿茶、乌龙茶等无糖茶类。 刘怡里营养师以下推荐自制橄榄油拌面条。 **【营养师推荐】** **【橄榄油拌面条】** …
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喝绿茶减脂、防癌、抗衰老，7大健康好处报你知！
…醇浓度有明显增加。 **2.减缓衰老作用** 不论是乌龙茶、红茶或是绿茶，茶叶中都有很强的抗氧化物质「EGCG」，可中和体内自由基，帮助延缓老化，研究显示，「EGCG」抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932 -
远离脂肪肝，别让肝脏油腻腻！邱诗涵营养师教4妙招，保护肝脏
…加肝脏代谢的负担。而鱼油、燕麦、红麴和纳豆等食物，以及绿茶和乌龙茶中的儿茶素，都有助降低胆固醇。 **招式3／抗氧化蔬果** 新鲜且多样化的蔬果，富含维生素C、维生素E…
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