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「火龍果」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「火龍果」的資料

缺鐵性貧血害手腳冰冷、暈眩、疲倦！營養師：水果補鐵第一名是…

…含鐵質含量來比較，結果發現，排名前10名的水果分別為：第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名…
http://www.top1health.cn/Article/101/95116
水果熱量低，減肥吃水果好棒棒？當心吃錯血糖飆，4訣竅聰明吃水果

…脂肪，也就不會變胖。常見的低GI值水果有蘋果、香蕉、葡萄柚、火龍果、小番茄、水梨、櫻桃、奇異果等，都是纖維比較多的水果。值得注意的是，很多糖尿病患常以為芭樂的甜度低，很適合…
http://www.top1health.cn/Article/101/94839
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

… 具有清熱降火的作用，有助於緩解消化不良。 **7.火龍果** 含有豐富的纖維素，幫助促進腸胃蠕動。具有清熱解暑的功效，適合夏季食用。 **8.西瓜** 含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
網傳：5公斤梨子減重法，2周內快速瘦身！營養師這樣說…

…碗（約450c.c）。除了水梨外，牛番茄、芭樂、白肉火龍果、奇異果、蘋果、木瓜、柳丁、橘子等都屬於低GI水果的一種，利用簡單的食材變化，讓飲食選項更多元，將有助於民眾控制飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441
網傳：香蕉與火龍果可抗癌，真假？營養教授：抗癌無妙方，水果要混搭

有此一說！坊間盛傳：吃香蕉與火龍果可抗癌，甚至直指黑皮香蕉表皮上黑斑愈多，因為免疫活性愈高，所以抗癌效果就愈好；營養價值十分豐富的火龍果，抗癌魔力又藏在哪裡？這些說法正確性如何？火…
http://www.top1health.cn/Article/314/94238
缺鐵性貧血吃黑葡萄補鐵最棒？營養師揭：水果含鐵10大排行榜

…含鐵質含量來比較，結果發現，排名前10名的水果分別為：第1名火龍果(紅肉)、第2名百香果、第3名火龍果(白肉)、第4名甜柿、第5名香蕉、第6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名…
http://www.top1health.cn/Article/248/94192
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處

…人很有幫助。而腸胃不好的人，平時宜盡量少吃柚子、西瓜、枇杷、火龍果等較寒涼的水果，以避免腹瀉。 ##不宜空腹食用的水果 **柿子：**柿子口感較澀，因其中含較多的鞣酸，會影…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

網路傳言：「火龍果不能跟牛奶搭配食用」，說火龍果含有維他命C，而牛奶富含蛋白質，一起吃會使蛋白質變質，不易消化，甚至中毒。衛生福利部南投醫院陳孟伊營養師澄清表示，許多水果都富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
新陳代謝差怎麼辦？10大蔬果加速代謝，讓你越吃越瘦！

…色筋絡，加入蜂蜜和檸檬片，打汁飲用。 **TOP6／火龍果** 火龍果含有豐富的維生素及膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助排除宿便；其礦物質和葉綠素等養分，還具有利尿清肺的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041
防失智症惡化，保護心血管不可輕忽！馬鈴薯保護血管一級棒

…2至4份（1份為成年女性拳頭大小）的香蕉、葡萄、櫻桃、草莓、火龍果，以及木瓜、香瓜等軟質瓜果類水果，來為患者補充營養。
http://www.top1health.cn/Article/320/93981
火龍果補血、助減重！紅肉、白肉火龍果該選誰？必讀4篇好文

火龍果又稱「紅龍果」，營養豐富，富含鐵質、花青素、甜菜紅素、膳食纖維，火龍果是低熱量、高纖維的水果，有助減重，甚至經常食用有助補血又抗癌；但是，令人好奇的是，紅肉火龍果、白肉火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564
元宵節吃湯圓，4顆湯圓熱量＝1碗飯！營養師推「七彩豆湯圓」，熱量少4成

…南瓜 30 公克、紫色山藥 30 公克、黑木耳 30 公克、火龍果 30公克、紅蘿蔔 30 公克、綠色青菜 30 公克、板豆腐 200 公克(可改為嫩豆腐 200 克)、糯米粉 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/93426
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…*開運色系：**紅色、藍色、紫色、白色 **護心菜單：**火龍果奇亞籽優格、枸杞銀耳湯 **健康秘訣：**火龍果高纖高鉀，能穩定血壓及降低血脂肪，富含鐵質及可增加鐵質吸收的維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
芭樂「水果王后」，1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？專家破解真相！

…值得注意的是，因顏色相近的因素，此研究方法不適用於桑椹、紅肉火龍果等深色水果。 ##維生素C、總酚能消亞硝酸鹽？實驗找出指標至於網友對於研究結果提出「農試所是如何找到維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93097
外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處

…、香菜（綠） **自煮族群** 早餐 | 酪梨奇亞籽火龍果牛奶（綠、黑、紅）+水煮蛋一顆午餐 | 鮮蔬豆腐鍋（豆腐+蛋+美腿菇+青江菜+大蕃茄+洋蔥+藜麥麵）（白、紅、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213

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