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…白質,鈣,鐵等多種人體需要的營養素,不但耐餓,還能減緩人體對澱粉化合物的吸收,能長時間保持飽腹狀態,甚至可以用來取代一餐的白飯,熱量較低,並提供身體所需營養。 事實上,奇芽子…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147…循環。 <!--more--> ![奇芽子可以減緩人體對澱粉化合物的吸收,讓人進食後維持飽腹感。][76099] **補充膳食纖維 水溶性纖維較佳** 林青穀醫師強調,膳食…
http://www.top1health.cn/Article/80/25145