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…果 1.可以開脾胃,對胃炎、胃潰瘍有改善的效果。 2.可潤肺止咳,改善久咳。 3.屬高纖食物,火氣大、便祕者適量食用,可促進腸胃蠕動,預防腸胃疾病,對慢性腹瀉、腸功能紊亂者有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291…治心血管系統疾病有良好的作用;中醫認為,大扁杏具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。 常食用杏仁的冠狀動脈心臟病患者,心絞痛發生的機率也比不食用者減…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…596] **1.喉嚨常「卡痰」是肺陰虛?依類型吃化痰潤肺食材** ![][226358] 喉嚨有痰卡卡?痰太黏了,所以不管怎麼咳,痰就是死賴著不出來。喉嚨的痰除了有透明…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873…療,主要用桂枝通心陽;薤白滑利通陽,溫中散結;栝蔞實消痞滿,潤肺化痰等等,往往還會在搭配上涼血活血的丹參輔助。而碰到濕氣特別重的,會參考患者狀態,選擇以二陳湯或防己黃耆湯作為搭配,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93990…可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶,幫助理氣化痰,清熱潤肺,提高對呼吸道的保護。 ![除了食療外,吳炫璋主任也建議民眾能在春天多從事「緩」的運動,使身心舒暢、活潑,適應春生…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878…生素、維生素B1,以及鈣、磷等礦物質的。橘子有開胃理氣、止咳潤肺的功效;究竟橘子還有哪些健康益處?怎樣吃橘子最營養? ![][224905] **1.橘子5大意外好處快…
http://www.top1health.cn/Article/320/93413…,藥性平和適合平日保養服用,透過簡單養生茶飲可以達到基本養陰潤肺效果,對於消渴症狀有部分緩解效果。 ##按3大穴位,調節免疫平衡 此外,賴睿昕中醫師表示,按摩以下3大穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379…要的水份。 **功效:**杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津,且潤肺止咳,除了肌膚乾癢有效,對於乾咳無痰的情況也能緩解。 **注意事項:**藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、乾癢、無法…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084…的症狀。 **2.純的蜂蜜** 蜂蜜幫助覆蓋粘膜,有潤肺效果,可減緩久咳不適。 **3.薑黃** 薑黃中的薑黃素可抑制發炎,有助緩解咳嗽症狀。 **4.生薑*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859…,藥性平和適合平日保養服用,透過簡單養生茶飲可以達到基本養陰潤肺效果,對於消渴症狀有部分緩解效果。 ##按3大穴位,調節免疫平衡 此外,賴睿昕中醫師表示,按摩以下3大穴位,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775…薦閱讀:秋燥咳不停,6大症狀中鏢了?賴睿昕中醫師:按3大穴位潤肺止咳](<//www.top1health.com/Article/92414>) **冰品冷飲:** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…胃病方面,歷代醫書多有記載。《本草綱目》曰:「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載:「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生,對養胃有一定好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…氣太過,易鬱肝木而傷脾土。故應選用氣平味淡、作用和緩的食物,潤肺滋陰,益胃生津。可以適當食用梨、蜂蜜、甘蔗、芝麻、藕、栗子、胡桃、枇杷、荸薺、白果、乳品等食物;中藥則可以選擇西洋參…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696…用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱,並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱,以及降血壓等作用。 但要注意的是,民眾如果已經有腹瀉、脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…屬燥,即乾燥而水分不足,容易使人體出現許多疾病,因此秋天養生潤肺是一個重點。 ![][222609] ##秋氣屬燥,燥邪容易傷肺 衛生福利部南投醫院中醫師賴卉蓮提醒,秋氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/92640