「漿果」搜尋結果
總共找到 101 筆符合關鍵字「漿果」的資料-
天氣熱狂吃剉冰，恐害飆血糖！冰淇淋、霜淇淋、剉冰糖尿病患怎麼挑選？
天氣熱為了消暑，狂吃加滿高糖配料的剉冰，後果可能很嚴重。1名52歲的糖尿病患者沈女士透過服藥及飲食控制，糖化血色素(HbA1c)控制在6.7%左右(正常值4.0～5.6%)，就糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/94801 -
啤酒消暑又能抑制食慾？營養師曝：單罐啤酒熱量＝半碗飯
夏日高溫，台灣幾乎成了「烤蕃薯」，此時，想到消暑飲品，有的人喜歡來一杯啤酒，藉由二氧化碳所產生的氣泡，帶來通體舒暢的清涼感，或藉飽足感達到抑制食慾的效果。不過，罐裝啤酒所含的酒精和…
http://www.top1health.cn/Article/248/94444 -
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留
…般果園水果計抽驗4119件様品，共檢測6大類別水果，包括「大漿果類」、「小漿果類」、「柑桔類」、「梨果」、「核果類」及「瓜果類」等。結果抽檢不合格率為2.2%，以瓜果類最高(4.7…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460 -
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦
…76] ##活化大腦，多吃5種食物 **藍莓漿果類** 藍莓等漿果類植物屬於強力抗氧化水果，能夠幫忙減緩老化、活化腦力、增強記憶力，國外研究發現吃莓果不但可以延緩…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278 -
友達廠長驚傳猝逝，過勞7大症狀別輕忽！黃威杰營養師：3大飲食保護
…血管保護的作用，從而達到保護大腦健康。 綠葉蔬菜。 漿果：草莓、藍莓、覆盆子。 堅果。 橄欖油。 全穀類：麥片、全麥麵粉、糙米。 富含Omega-3魚類。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92302 -
肥胖、糖尿病揪元凶，愛吃糖小心！瓶裝柳橙汁＝10顆方糖
小心糖陷阱！許多人愛喝柳橙汁，但是喝一瓶500ml的市售瓶裝柳橙汁，就相當於吃下10顆方糖，使每一天的糖類攝取量逼近頂標！生活中有許多暗藏「游離糖」的加工食品，不慎攝取過量，恐增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/91631 -
中年女性減重很困難？棕色脂肪在搗蛋！「這2招」提升棕色脂肪，輕鬆減重
…胞並分解代謝的白色脂肪。 
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