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…理期後7天,賀爾蒙干擾少、新陳代謝速率變高、消化功能最佳的「減重黃金週」,搭配恰當的飲食與運動成功瘦身。 除了眾所皆知的降低澱粉類食物的攝取比例,多食用高蛋白、高纖維的食物、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262…理期後7天,賀爾蒙干擾少、新陳代謝速率變高、消化功能最佳的「減重黃金週」,搭配恰當的飲食與運動成功瘦身。 除了眾所皆知的降低澱粉類食物的攝取比例,多食用高蛋白、高纖維的食物、…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656