健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…質虛弱的人及孕婦不宜使用。 **中醫師好康道相報 2道消暑湯飲不藏私** 中醫師郭祐睿指出,如果想要消暑利濕、增進食慾,除了上述飲品外,薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、四神湯也是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796…調節體溫、預防中暑。 【補充水分4招 】 **1.喝消暑湯:**平日可以在正餐中喝一道可以幫助消暑的湯品,例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯,或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948西班牙也屬於氣候炎熱的地區,到了夏天,自然有當地專屬的有效消暑食物,以當地常見的番茄作為主要材料,再加入洋蔥、彩椒等豐富食材,製成冷湯;加入點醋來增添酸味,也能幫助開胃、促進食慾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913…赫芬頓郵報》新聞網站內容指出,夏日除了可以吃沙拉、輕食以外,消暑湯品也是一大重點,哈密瓜可以緩解發燒、中暑症狀,也有生津止渴、除煩熱的功效,另外鐵質含量也很豐富,有貧血問題的人也能…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881…,但小孩不吃又會營養不均衡,影響健康,這時候煮一碗清熱退火的消暑湯,最能引起小孩的興趣,蘑菇鮮貝湯能補充身體所需營養、提高身體消化吸收能力,蘑菇加上海鮮干貝,是夏日適合大人與小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845…濁,此時清熱效果降低,但健脾胃效果較好。 **綠豆百合消暑湯:** **材料:**綠豆100克、乾百合100克、冰糖100克 **做法:**綠豆清洗乾淨倒入鍋內並加入60…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817灌冰飲、吃剉冰是最多人夏天最愛的享受,不過太常吃冰冷甜點或含糖飲料,小心傷了脾胃,還容易感冒。想要真正從內而外達到退火清涼的效果,可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品,苦瓜具有清涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777