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「海產」搜尋結果
總共找到 191 筆符合關鍵字「海產」的資料-
秋冬吃鯖魚最肥美！鯖魚不只含有Omega-3脂肪酸，還有這些意外營養素
…重視海洋資源，並且透過歷史經驗及科學化來維持環境的永續。挪威海產推廣協會自2017年起不斷的推廣Seafood From Norway這個產地商標，是為了讓台灣消費者可以安心選購與…
http://www.top1health.cn/Article/320/95299 -
男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞
… ##韭菜男性至寶，促進血液循環 男性要增加性能力，除了海產要多攝取外，夏子雯營養師強調，韭菜含有蛋白質、維生素B、C，還有鈣和磷，更有富含僅次於胡蘿蔔的胡蘿蔔素。此外，韭菜又…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813 -
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期
…人稱鮮蚵為「海洋的瑪娜（marine）」，意即上帝賜予的珍貴海產，日本人稱之為「海洋超米」，富含維生素及礦物質，特別是硒、鋅等微量元素，有助於預防男性更年期的發生。 **【防…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418 -
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態
…。 例如內臟類（腦、肝、腰子）、卵類（蟹黃蝦卵、魚卵）、帶殼海產類（牡蠣、文蛤、鮑魚）、章魚、魷魚等。盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物；如：炸雞、泡麵、燒餅油條、可頌、酥皮麵包等…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101 -
蛤蜊吐沙老是吐不乾淨？2招密技學起來！蛤蜊吐沙6大重點快筆記
…吐沙法，但泡鹽水的蛤蜊在料理鮮味、口感上，仍是略勝一籌。日本海產料理專家明石、日本水產綜合研究中心介紹以下2種蛤蜊吐沙的方式，掌廚者可依需求處理： **蛤蜊吐沙方法1：泡鹽水…
http://www.top1health.cn/Article/320/93218 -
每6名孕婦就有1位貧血！掌握飲食4技巧，遠離孕期貧血風險
…飲食中，可經由富含鐵質的內臟類 (如豬肝、鴨血) 、紅肉類、海產類（如文蛤、章魚）及豆類與其製品(如黑豆、小方豆干)來補充。另外，在用餐中或餐後2小時內食用富含維生素C的新鮮當季水…
http://www.top1health.cn/Article/251/92662 -
福島核廢水入海，海鮮怎麼挑選？李芷薇營養師：4招降低環境毒素
…洋一旦受到影響，海鮮食物還能吃嗎？目前應該如何正確挑選與處理海產食物，才能降低環境毒素或重金屬風險？ ![][221638] Vivian李芷薇營養師將教大家整理挑選海鮮種…
http://www.top1health.cn/Article/320/92347 -
高血脂需要吃降血脂藥嗎？嚴重小心併發急性胰臟炎
…天性原因包括：飲食中攝取高油脂、高膽固醇食物（如內臟、蛋黃、海產等）、抽菸、年長者、肥胖、不運動者、酗酒、高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能異常、藥物副作用、男性≧45歲、女…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349 -
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智
…滋海默症之後，腦部的損傷程度比較低。也就是說，每周至少吃一次海產，可能就有助於延緩阿茲海默症的病程，減少對腦部的受損程度。 ##Omega-3脂肪酸維護腦部健康，吃這些魚就對…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535 -
消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿
…，不僅以常見的冬瓜、黃椒、紅椒、花椰菜、蘋果、鳳梨等蔬果以及海產蛤蜊入菜；適度食用，更能代謝腿部多餘水分，有助重拾緊致、比例完美的纖細美腿。 
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