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浣腸藥全台大缺貨,讓國內逾500萬飽受便祕困擾的民眾面臨治療窘境。營養師指出,秋天燥火旺盛,預防便祕應先從生活作息改善做起,包括:多運動、多喝水,或是多食用高纖食物,特別是久坐、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508…脹的困擾,連帶影響心情,中醫師提醒孕媽咪們,千萬別亂吃瀉藥或浣腸藥通便,以免胎兒吸收藥性而傷身,較適合的方式是每天起床空腹飲用一杯300至500c.c.的溫開水,或攝取黑芝麻糊,藉…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741