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…殖與消化系統有益! 綠韭菜有兩個別名,一個是壯陽草,一個是洗腸草,它對生殖和消化系統的功效便很清楚,中醫認為它能溫陽補腎、通便排毒。韭菜有「含硫化合物」和「蒜素」,可以殺菌抑病,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…菜可增強人體的脾胃之氣,對肝功能也有益處。 韭菜還有“洗腸草”之稱,它含有較多的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,不僅可促進腸道蠕動,有效預防習慣性便…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206…子蠕動,使有毒物質能快速地通過腸道排除,避免細胞癌化,故有「洗腸草」之稱。所以建議可多將韭菜加入料理之中,增加風味又有助預防癌症。 **本文摘自平安文化《王明勇健康好煮義》*…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254…較多的粗纖維,能增進腸胃蠕動,有效預防習慣性便祕和腸癌,有「洗腸草」之稱。其中揮發性精油及硫化物,具有促進食慾的作用;同時有助於調節血脂,適量進食,對預防高血壓、冠心病、高血脂等有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383…5公克,對於促進血液循環和腸道蠕動,都有很好的幫助,因此有「洗腸草」的稱號。另外,韭菜中的鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿蔔素含量也很高,適度食用不僅能壯陽,更有助補充體力、提振精神。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22030…消化系統有益!** 綠韭菜有兩個別名,一個是壯陽草,一個是洗腸草,它對生殖和消化系統的功效便很清楚,中醫認為它能溫陽補腎、通便排毒。韭菜有「含硫化合物」和「蒜素」,可以殺菌抑病,…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105