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… ![只要多瞭解不同蔬果的農藥使用特性,並以正確的方法洗滌蔬果,一樣能吃得安心又健康!][75726] 不論是在傳統市場、量販賣場或超商,消費者選購蔬果時,都能輕易地透過肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920…,相對的提高蔬果之農藥殘留機率,實為得不償失。 **【洗滌蔬果 5撇步】:** 1.葉菜類如小白菜、青江菜、茼蒿、油菜等,可先切除根部,一片片剝開後泡在水中,1公斤的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360…果的外皮含有大量營養素,削皮無疑削去大部分的營養。如果能正確洗滌蔬果,外皮一樣可以食用的! 面對「吃水果到底要不要削皮?」的問題時,總是會出現兩派意見。贊成不削皮的一方說…
http://www.top1health.cn/Article/248/12355