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「泡茶」搜尋結果
總共找到 312 筆符合關鍵字「泡茶」的資料-
烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果
…過300毫克。 特別要注意的是，沖泡過久或浸泡過夜的冷泡茶，若保存不佳生菌數容易增加，飲用後可能會造成腸胃不適。 ##喝茶保健有禁忌，3大族群要忌口 營養師鄭欣宜提醒…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628 -
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉
…都可飲用中藥茶飲改善。 例如，體質容易水腫者，可以澤瀉泡茶喝，澤瀉有代謝水分、降血糖的功效；另外，因便祕引起的肥胖則可以決明子泡茶喝，或是飲用蜂蜜水，決明子有軟便功效，蜂蜜也…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828 -
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖
…生的摩擦、破皮，導致潰瘍。 3.可使用煮沸後且放涼的冷開水泡茶，並放在冰箱裡待兒茶素的形成，再行食用，例如綠茶。 4.盡量食用少油、少鹽、低脂、高纖的食物，蔬果可選擇富含植物油…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643 -
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了
…幫助排便效果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 ![夏季想要消暑解熱，可以選擇常見的菊花茶，或是綠豆、薏仁等食材。][227870] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94417 -
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物
…化能力，具有抗癌功效，也幫助脂肪分解，建議可以在餐前喝新鮮冷泡茶，因為兒茶素會被熱破壞。但因綠茶含有茶鹼，建議容易胃痛，有潰瘍的人較不適合食用。 ![綠茶富含豐富兒茶素，臨床證實…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398 -
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神
…服用酸棗仁的安眠效果更好。若家人沒空熬粥，也可將搗碎的酸棗仁泡茶喝。 ##酸棗仁養肝血 鎮靜安神提升專注力 彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，酸棗仁的性質平穩、不傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214 -
兒童及青少年每3位就有1位過重或肥胖！3撇步健康體位不超標
…是最好的水分來源，可以加入少許檸檬片等水果，或加入茶葉泡製冷泡茶，讓白開水不只是白開水，又可以增加水分的攝取量。][227293] **撇步一、天然又美味，原型少加工：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/94196 -
台灣天氣多變，小心雷陣雨連炸3天！黴菌蠢蠢欲動，防香港腳6大撇步
…表示，保持肌膚乾爽透氣，才是擺脫香港腳的不二法則。 對於浸泡茶葉粗鹽水有助改善香港腳問題的說法，皮膚科沈瑞隆醫師表示，雖然鹽水確實有助殺死部分腳上細菌的作用；但導致香港腳發生的因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93900 -
國三男10分鐘喝水6000C.C.，意識不清！醫：急性水中毒恐傷腦
…分泌科主任丁瑋信表示，男孩在短時間內喝了6000C.C.的冷泡茶，喝的速度又急又快，由於開水與清淡的茶水中缺乏電解質，短時間內大量飲用，身體水分無法即時排出，導致電解質不平衡，餐敘…
http://www.top1health.cn/Article/320/93519 -
憋尿、忘記喝水上廁所，泌尿道感染找上門！醫籲：「這樣做」能自保
…以觀察尿液的顏色來判斷是否有喝至足夠的水量；若尿液的顏色如同泡茶的顏色，就是水喝不足，要清澈如白開水般的無色，飲水量才算足夠。 
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