江惠琴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「江惠琴」搜尋結果

總共找到 3 筆符合關鍵字「江惠琴」的資料

餐桌上的常客馬鈴薯帶皮吃　保留更多營養素

馬鈴薯是廚房、餐桌上再常見不過的食材，全世界大小巷弄到處均可見其蹤影，是常年可得的家常菜也是世界上重要的糧食作物。不論是平價美味的咖哩飯、夜市中的焗烤馬鈴薯，馬鈴薯越來越受歡迎，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232
肌力差，運動10分鐘就喊累～多吃黃豆補充支鏈胺基酸

… 那麼，「支鏈胺基酸」又是什麼呢？彰化基督教醫院體系營養師江惠琴表示，支鏈胺基酸（BCAAs）是3種必需胺基酸——白胺酸（leucine）、異白胺酸（Isoleucine）、纈胺…
http://www.top1health.cn/Article/80/51730
孕媽咪7種困擾！專家教你舒緩妙方

…等，側睡時置於腹部下方，幫忙支撐肚子重量，能減輕不少壓迫感。江惠琴營養師建議，睡前喝杯熱牛奶或食用香蕉，其中所含的色胺酸有助穩定情緒。 **常見困擾3／肌膚出狀況** **…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453