步行禪 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「步行禪」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「步行禪」的資料

【影音版】甩痠痛、瘦小腹，每天5分鐘就辦到！步行禪愈走愈長壽

…8公里山路，領悟採取走路靜心、紓壓，每天只要花5分鐘走路的「步行禪」，是忙碌的現代人甩痠痛、瘦小腹、抗老、記性變好的法寶。 **日本寺廟住持持續9年　每天往返48公里山路**…
http://www.top1health.cn/Article/248/89179
【影音版】甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…48公里山路領悟採取走路靜心、紓壓，每天只要花5分鐘走路的「步行禪」，是忙碌的現代人甩痠痛、瘦小腹、抗老、記性變好的法寶。 **日本寺廟住持持續9年　每天往返48公里山路…
http://www.top1health.cn/Article/138/85313
甩痠痛、抗老化、瘦小腹…每天花5分鐘這樣走路

…48公里山路領悟採取走路靜心、紓壓，每天只要花5分鐘走路的「步行禪」，是忙碌的現代人甩痠痛、瘦小腹、抗老、記性變好的法寶。 **日本寺廟住持持續9年　每天往返48公里山路…
http://www.top1health.cn/Article/248/57208
「步行禪」正夯！先矯正駝背、外八不良站姿

…可以讓心煥然一新。 **先學習正確的站姿** 在進入步行禪之前，首先要學習正確的站姿（姿勢）。也就是「用體幹正確地站立」。體幹就是全身的軸心，也就是軀體。想像你的身…
http://www.top1health.cn/Article/248/57249

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞