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餅乾、糖果等各式甜食,一口吃下肚,不僅滋味甜蜜可口,伴隨而來的幸福感,更是令人難以抗拒!不過,營養師表示,甜食若攝取過度不僅會導致「甜食上癮」,更容易使肥胖、糖尿病等問題找上門。建…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225…,消耗熱量約126至153大卡。梅山公園自日治時代即開始種植梅樹,今日已是園中遍植梅樹,另有桃、李、牡丹、杜鵑、櫻花、聖誕紅等花木,全年花開滿山園,景緻繽紛迷人,是嘉義縣著名的名勝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28191…之餘,不妨效法文人墨客,來趟「踏雪尋梅」之旅吧! 台灣梅樹多分布在中央山脈兩側,位於海拔400至1200公尺的山區,每年12月至隔年1、2月是梅花盛開的時節,但因為少數地區的…
http://www.top1health.cn/Article/120/10867