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… **建議食用量:**不超過2顆,選擇低糖湯底如無糖豆漿、桂花茶,避免搭配高熱量紅豆湯。 ##營養師推薦自製五彩湯圓 吃湯圓人團圓,不要身材也變圓!黃意涵營養師提供兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/95880…理氣;或是陳皮,來助消化、祛痰。 **推荐茶飲:**另外,桂花茶也很好,裡面有桂花養胃、玉竹滋陰、黨參益氣及枸杞養肝腎、佛手則可消脹氣。 **推荐藥膳:**山楂番茄牛肉湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/69059…按壓足三里、合谷2穴位,調整免疫力,對抗夏季病。 **桂花茶/防腸胃炎** 材料:桂花1.5錢、玉竹、黨參及枸杞各3錢、佛手1.5錢。 功效:桂花養胃;玉竹滋陰;黨參益氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…如喝茶晚上睡不著,可以改成紅茶,或1天只喝1次。 **2.桂花茶** **材料:**乾桂花2克、綠茶2克。 **用法:**混合後用100度C沸水沖燜20分鐘即成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304…少運動一點沒關係、不拼命減肥都沒關係!降肝火的最強啦啦隊是「桂花茶」!但注意,桂花若加入帶有咖啡因的茶葉,可能讓經前的失眠狀態加劇,加一點黑糖替代茶葉,為更好選擇! 女人若無…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341…綠茶茶性偏寒涼,因此,體質虛寒者不宜過多飲用。 **4. 桂花茶** 桂花茶是由精製綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶,香味馥鬱持久,茶色綠而明亮,深受大家的喜愛。飲用後有通氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421…消積潤腸。連續飲用3個月,減肥就能看到效果哦。 **★桂花茶** **材料:**桂花3公克、茶葉5公克。 **做法:**將桂花、茶葉放進茶杯裡,然後倒入開水,用蓋子蓋住,…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417…前胸部脹痛、月經不順等等問題。不妨自己在家沖泡粉紅玫瑰花茶、桂花茶、丹參茶飲用,有助於緩解肝臟經絡血瘀的症狀。 <!--more--> ![飲用玫瑰花茶可舒緩情緒、調經、疏…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443