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…主要由於臟腑陰陽失調造成,失眠常見類型有三類,建議平時多食用桂圓蓮子百合粥藥膳助改善。 ![][209919] 1名48歲的蕭先生,本身是公司主管,近日因業務繁忙,因家人住…
http://www.top1health.cn/Article/76/87849…5.用於視神經萎縮患者的保健,屬心血虧虛者尤宜。** **桂圓蓮子紅棗粥:**桂圓肉30克,蓮子25克(水浸泡數小時,去皮及蓮心),紅棗10枚(去核),白糖適量,糯米100克。將…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920…及香菇纖維質含量豐富。 <!--more--> ![紅米桂圓蓮子粽(圖片/新北市政府衛生局提供)][78818] **2.紅米桂圓蓮子粽** **材料:**紅白糯米飯105…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991…蘇、茯苓、葛根、人參、蘆根、藿香、竹茹等。 **【薑汁桂圓蓮子湯】** 材料: 500公克老薑、50公克黑糖、100克桂圓、100蓮子。 作法:老薑去皮切成薄片,取一鍋,…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332