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肥胖像溫水煮青蛙　是慢性病的溫床

…溫水煮青蛙」，不可不慎！ ![][77961] 林政億醫師表示，肥胖是慢性病的溫床，肥胖對兒童健康造成威脅，也會增加罹患糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、冠狀動脈心…
http://www.top1health.cn/Article/33/25730
腹部走山體態老　凍齡瘦身有法

…體型臃腫「飄嬸味」的刻板印象。投入肥胖醫學研究的林政億醫師表示，熟齡女性當進入更年期後，除了生理上的不適感，最令人懊惱的是，明明飲食正常，體重卻往上飆，拚命想減重卻成效…
http://www.top1health.cn/Article/250/16190
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…」這是一個錯誤的觀念，別再陷入迷思！具多年減重門診執業經驗的林政億醫師表示，許多民眾在求助減重門診前，幾乎都曾嘗試過，以減少甚至是斷絕澱粉類食物的方式來減重，但也因方式與觀念上的錯…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919