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全家人的健康從益生菌開始！這樣挑對身體最好

… **益生菌也有專利？該搭配益生質嗎？** 家醫科醫師林安民指出，益生菌是指能對人體產生益處的活細菌或酵母菌，乳酸菌則是其中之一。依照命名原則分為屬、種及菌株，以嗜酸乳桿菌L…
http://www.top1health.cn/Article/320/58115
魚油怎麼吃最好？最佳時機&挑選原則一次搞懂

… **上班族最常面臨的3大健康危機** 台北長庚家醫科林安民醫師指出，上班族最容易發生的健康問題，包括： 1. 工作壓力大、晚睡、生活作息不正常。 2. 運動量不足，…
http://www.top1health.cn/Article/141/57971